มาลดความอ้วนกันดีกว่า

เริ่มโพสต์โดย นายโอ้เอ้, 14 ก.ค. 2005, 04:08 น.

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังเปิดอ่านโพสต์นี้

อู๋


蓝月 (lán yuè)

เค้าเลิกกินโค้กได้แล้วนะหมีเล็ก :37:
คือก็กิน แต่ไม่ใช่ว่าเอะอะก็ซื้อกินน่ะ
แต่ก่อนหิวน้ำเป็นไม่ได้ ก็เดินเข้าเซเว่นซื้อโค้กกิน

ตอนนี้ลดละเลิกได้ดีพอสมควร หัดลองกินซีโร่ก็เริ่มรับได้ละ
แต่นานน้าน จะกินที

อย่างตอนเต้นแอนี่ พอเต้นเสร็จ อยากกินกัฟแก้วโตๆ ประจำ :30:
แต่พอเดินไปโรงอาหาร กินน้ำ 3 แก้วก็หายนะ ลองดู

ที่สุดถ้ามันจะไม่คุ้ม
แต่มันก็ดีที่อย่างน้อยได้จดจำ
ว่าครั้งนึงเคยก้าวไป...

หมีเล็ก

มันไม่ได้ขึ้นอยู่ว่า หิวน้ำ รึเปล่าอ่ะเดือน

คือมันรู้สึกว่า ไม่ได้กินแล้วไม่มีแรงเลย หัวมันตื้อไปหมด คิดอะไรไม่ออก
สรุปว่า คงจะ "ติด" สารอะไรซักอย่างในนั้นแล้วอ่ะ

กินโค้ก กินเป๊ปซี่ได้
แต่ถ้าเป็นน้ำอย่างอื่น กินไม่หาย


น่าจะมีคนจ้างเป็นพรีเซนเตอร์นะ  :37:
:3005:

โมเมย์

กินมากๆระวังกระเพาะทะลุนะ เห็นน้าบอกมาแบบนั้น และอีกอยากกระดูกจะเสื่อมด้วย 

蓝月 (lán yuè)

อ้างคำพูดจาก: หมีเล็ก เมื่อ 11 ก.พ. 2009, 22:39 น.
มันไม่ได้ขึ้นอยู่ว่า หิวน้ำ รึเปล่าอ่ะเดือน

คือมันรู้สึกว่า ไม่ได้กินแล้วไม่มีแรงเลย หัวมันตื้อไปหมด คิดอะไรไม่ออก
สรุปว่า คงจะ "ติด" สารอะไรซักอย่างในนั้นแล้วอ่ะ

กินโค้ก กินเป๊ปซี่ได้
แต่ถ้าเป็นน้ำอย่างอื่น กินไม่หาย


น่าจะมีคนจ้างเป็นพรีเซนเตอร์นะ  :37:

ของอย่างนี้มันอยู่ที่กำลังใจ
ค่อยๆ ลดปริมาณ
แบบกินโค้กลดลงทีละนิด ลองดูดิ้
กินลดลงแล้วดื่มน้ำตามไรเงี้ย :37:
ที่สุดถ้ามันจะไม่คุ้ม
แต่มันก็ดีที่อย่างน้อยได้จดจำ
ว่าครั้งนึงเคยก้าวไป...

หมีเล็ก

:3005:

ไอ้เบิร์ด

น่าจะติดสารจำพวกคาเฟอีนที่อยู่ในแป๊ปซี่มากกว่าครับ เพราะทั้ง2ยี่ห้อมีส่วนผสมของคาเฟอีนอยู่

ที่ทำให้ตื่นก็น่าจะเป็นคาเฟอีนกับน้ำตาลมากว่าเลยทำให้ร่างกายเกิดอาการตื่นตัว

 ผมจะกินตอนเวลาทำงานดึกๆซึ่งก็บ่อยด้วย ถ้าเป็นที่หอเพื่อนก็จะกินแป๊ปซี่หรือน้ำอัดลมอื่นๆให้มันตื่นๆ
แต่ถ้าอยู่บ้านก็จะซัดกาแฟ ไม่ก็กินชาร้อนใส่น้ำตาลนิดแล้วแต่อารมณ์

รู้สึกว่าแม๊กซ์ จะใช้ แอสปาแตม แทนน้ำตาลเลยหวาน เหมือนที่ใช้ในอิควล แต่ไม่ได้พลังงานใดๆ
เห็นน้าบอกว่ามีผลข้างเคียงด้วยถ้ากินในปริมาณที่มาก น่าจะเป็นโรคพวกน้ำตาลในเลือดต่ำ ทำให้หน้ามืดง่ายนะถ้าจำไม่ผิด

"...ถ้าสายตาเราชินกับในที่มืดแล้ว คงยากที่จะเพ่งมองโลกภายนอกได้..."

Ah!

คาเฟอีนแน่ๆเลยหมีเล็ก

เปลี่ยนมาจิบชาเขียวชงเองบางๆแทน
        AH_LuGDeK, AH_LuGDeK_R

หมีเล็ก

เอาเป็นโออิชิแทนได้รึเปล่าคะ?  :37:

:3005:

Ah!

โออิชิมีน้ำตาลนะ น้ำตาลอ้วนนะ
นี่จู๋ลดความอ้วนนะ
        AH_LuGDeK, AH_LuGDeK_R

หมีเล็ก

สูตรไลท์ ไง


แบบว่า ไม่อร่อยอย่างแรงเลยอ่ะค่ะ
:39:
:3005:

โมเมย์

ลองกินน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพน่าจะใช้ได้ ตอนนี้โมก็กินแต่ผัก ข้าวไม่ค่อยได้กินแล้ว ถ้าเกิดต้องกินข้าวก็จะเคี้ยวนานๆ เค้าบอกกันว่าถ้าเราเคี้ยวข้าวนานๆจะทำให้เราอิ่มเร็ว

ที่นี้น่าจะมีเกมแข่งลดน้ำหนักเนอะ  :22: จะได้เป็นแรงกระตุ้นให้ลดน้ำหนักแบบสนุกๆ

NooKSTYLE

อ้างคำพูดจาก: โมเมย์ เมื่อ 12 ก.พ. 2009, 01:37 น.
ลองกินน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพน่าจะใช้ได้ ตอนนี้โมก็กินแต่ผัก ข้าวไม่ค่อยได้กินแล้ว ถ้าเกิดต้องกินข้าวก็จะเคี้ยวนานๆ เค้าบอกกันว่าถ้าเราเคี้ยวข้าวนานๆจะทำให้เราอิ่มเร็ว

ที่นี้น่าจะมีเกมแข่งลดน้ำหนักเนอะ  :22: จะได้เป็นแรงกระตุ้นให้ลดน้ำหนักแบบสนุกๆ

เปลี่ยนเป็นแข่งกินได้ป่ะล่ะ...  :02:



มีใครรู้บ้างไหมว่า...

เครื่องในหมู,วัว กับ เนื้อรวมถึงสามชั้นด้วยน่ะ...

อันไหนกินแล้วจะอ้วนกว่ากันเนี่ย...  :09:

โมเมย์

อ้างคำพูดจาก: นุ้กไม้โท เมื่อ 12 ก.พ. 2009, 01:44 น.
เปลี่ยนเป็นแข่งกินได้ป่ะล่ะ... :02:



มีใครรู้บ้างไหมว่า...

เครื่องในหมู,วัว กับ เนื้อรวมถึงสามชั้นด้วยน่ะ...

อันไหนกินแล้วจะอ้วนกว่ากันเนี่ย...  :09:



ถ้าแข่งกินโมว่า คงพุงโตได้อีก แบบนี้เป็นโรคขึ้นคานแน่ๆ  :42:

เกดลดา

อ้างคำพูดจาก: โมเมย์ เมื่อ 12 ก.พ. 2009, 01:47 น.

ถ้าแข่งกินโมว่า คงพุงโตได้อีก แบบนี้เป็นโรคขึ้นคานแน่ๆ  :42:


กำลังเป็นอยู่  :47:
กินทุกอย่างยกเว้นต้นหอมค่ะ

SMF 2.1.7 © 2026, Simple Machines