เมนูอาหาร...เพื่อสุขภาพ

[eThics]

แต่ถ้ามาเอามันออกจากหัวกุ้งนี่ตูโกรธเลยนะ 

\/

[slaveofann]

วันนี้จัดซุริมิเจเล่ปูกับสลัดแตงกวา
เสริ์ฟกับถั่วลันเตาข้าวโพดและผลไม้คือสตอเบอี่สด
พ้นเจ็ดวันแล้วค่า 


ยังคงพยายามรักษาชีวิตสามีด้วยอาหารคุณภาพ

[ณต]

น่ากินเว้ย  นี่อาหารมื้อไหนเนี่ย 

[โบว์]

มื้อดึกเที่ยงคืนไง

[slaveofann]

มื้อเย็นจิ เที่ยงคืนหลับละเฟ้ย 

[ณต]

กินแบบนี้ กลางวันต้องแอบไปซัดแฮมเบอร์เกอร์แน่ๆ 

[slaveofann]

สามีลดไป 1 กิโลละรวมถึงพุงยุบด้วย 




เมื่อคืนจัดแซลมอนย่างซีอิ้วกินกับข้าวสวยนิดหน่อย
มีสลัดผักและมิโสะซุปด้วยจ้ะ

[eThics]

สามีลดไป 1 กิโลละรวมถึงพุงยุบด้วย 

ทำอย่างนี้ตลอดนะปุก
ส่วนมากที่ไม่สำเร็จเป็นเพราะพอลดได้แล้วก็ย่ามใจ แล้วจัดหนัก บ้านเจ้ก็เป็น

[icez]

ลี้ภัยไปอยู่กับพี่ปุกได้มั้ยนี่

[slaveofann]

พยายามเน้นแป้งน้อยๆ
ข้าวนิดหน่อยไม่ก็ตอร์ติล่า ผักเต็มๆ 2ถ้วย++
ส่วนสุคนธากินเหมือนเดิม คือ ข้าวสวยเต็มๆ น้ำพริกหรืออะไรเผ็ดๆ
ของหวาน โคตรเป็นเมียที่เอาเปรียบผัวสุดๆ

[eThics]

 

[slaveofann]

ทำสลัดทูน่าให้พี่แวงซองกิน
จริงๆทำสลัดมาตั้งนานแล้ว แต่คุณสามีคลุกไม่เป็น 
วันนี้เลยเอาใส่กล่องเขย่าให้เข้ากันแล้วเสิร์ฟ
น้ำดูเข้าเนื้อกว่ากันเยอะเลย

[eThics]

แล้วปุกกินอะไร จัดหนักตามเคย?

[slaveofann]

กินน้ำพริกพี่  เพื่อนเขาแบ่งมาให้กับปลาทูทอด

















แต่ตอนดึกปิดท้ายด้วยเค้กชอคโก 

[eThics]

หอยหลอดเอ๊ยย