มาลดความอ้วนกันดีกว่า

[蓝月 (lán yuè)]

พอหายแล้วก็จะกลับมาเป็นเหมือนเดิม

[ning❤]

ไม่ได้ค่ะ เดี๋ยวไม่สูง 

(ตอนป.5หนิง ไม่กินข้าวเป็นเดือนๆเลย  เอาเวลาไปนั่งเล่นกับเพื่อน
เลยสูงได้แค่เนี้ยแหละ  )

[น้องเข่มเข๊ม]

พอหายแล้วก็จะกลับมาเป็นเหมือนเดิม

ปาก....




ถ้ายังไม่ถึง  22  หนิงยังมีโอกาสค่ะ


เนื้อ นม ไข่ ไว้ค่ะ...โหนบาร์บ่อยๆ   

[gusso]

ดื่มนมเยอะ ๆ แล้วเล่นพวกกีฬายืดหยุ่น จะทำให้สูงขึ้น 

[蓝月 (lán yuè)]

เหมือนเฮียเม่ 

[น้องเข่มเข๊ม]

ดื่มนมเยอะ ๆ แล้วเล่นพวกกีฬายืดหยุ่น จะทำให้สูงขึ้น 

กีฬาที่ทำให้ยืดหยุ่น



หมากรุกใช่ไหมคะ น้องเม่   

[gusso]

กีฬาที่ทำให้ยืดหยุ่น



หมากรุกใช่ไหมคะ น้องเม่   

ยืดหยุ่นตรงไหน 

[น้องเข่มเข๊ม]

   เจ๊ความรู้น้อยค่ะ   

[gusso]

เหมือนเฮียเม่ 

ช่ายแล้วที่รัก  

------------------------------------

พวกยิมนัสติก, การยืดตัว ,พวกโยคะก็ได้  อ่ะเจ๊

------------------------------------

นอนแล้วเนอะ ง่วง บายหมด  

[PalmySyd]

พวกยิมนัสติก, การยืดตัว ,พวกโยคะก็ได้  อ่ะเจ๊

พี่ก็เล่น ไม่เห็นสูงเลย 

[gusso]

พี่ก็เล่น ไม่เห็นสูงเลย 

เจ๊ต้องทาน นม เยอะๆ  พวกยืดหยุ่น เล่นตั้งแต่เด็กๆ อ่ะเจ๊

มัธยม ประถม กำลังสูง ร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลง

มหาลัย สูงได้ อีกนิดหน่อย แต่ ส่วนใหญ่ จะไม่สูงแล้ว

เม่ ตอนเด็ก ๆ เล่นพวกนี้บ่อย ประมาณว่า

ตอนนี้ ยืนขาชิดกัน แล้วเอาก้มลงมือแตะพื้น

โดยไม่ย่อเข้าได้ เอาฝ่ามือวางบนพื้นเลย

ตัวอ่อนมาก เหอๆ 

[พีช]

พูดจริงๆว่ากินนมวัวแล้วสูงนะ
มันจะมีฮอร์โมนเจริญเติบโตจากวัวไปกระตุ้นให้โตเร็วน่ะ  เคยอ่านมา

ตอนป.5 พีชกินทุกวันเลย วันละ 1-2 กล่อง
เพราะกลับจากรร. หิวมาก ทนรอแม่ทำข้าวเย็นไม่ไหว

ส่วนตอนป.1-4 ก็มีกินบ้าง กินนมชงอาทิตย์ละประมาณ 2-3 แก้ว

ตอนนี้ก็ยังกินนมชงอยู่ แต่เลิกกินนมวัวไปแล้วหละ กินนมถั่วเหลืองแทน


.. สูง 172 แล้ว หมอกระดูกบอกว่าจะสูงได้อีกประมาณแปดเซนแหนะ   

ปล. ไม่ได้เล่นยิมนาสติก โยคะ หรือว่ากีฬายืดหยุ่นอะไร
ปอ.  เคยเรียนแต่ เทควันโด (ไม่น่าเกี่ยวนะ) แล้วก็ เล่นบาสค่อนข้างบ่อย

[gusso]

บาสใช้การสปริงตัวไงพีช 

[พีช]

แต่พีชว่ายังไงก็เพราะนมมากกว่า   


บาสก็อาจจะมีส่วนแหละ   

[ning❤]

แบบนี้เค้าเรียกกรรมพันธุ์ค่ะ 

พ่อก็เตี้ย แม่ก็เตี้ย ลูกเลยออกมาเต.. เอ้ย ไม่สูง