มาลดความอ้วนกันดีกว่า

[gusso]

  ลดน้ำหนักกำลังพอดี จ๊ะ

พยายามต่อไปนะ สู้ ๆ

[ศจ.บิ๊ก ม. ยูชิเรี่ยน]

โถ แต่ละคน อ้วนกันจังเลยนะ

ชิ   

[n๊ooก~*]

ต้องดูอย่างพี่บิ๊กสิคะ

ผู้ชายอบอุ่น 

[gusso]

โถ แต่ละคน อ้วนกันจังเลยนะ

ชิ   

พี่บิ๊ก เป็นผู้ชายอบอุ่น เห็นด้วย 

[ning❤]

ม.1 สูง 144
ม.2 สูง 145
ม.3 สูง 156
ม.4 สูง 160
ม.5 สูง 161

แฮ่......

ตอนนี้เมย์อยู่ในช่วงลดน้ำหนักอ่ะ
ลดได้แล้ว 1.5 กิโล (ภายใน 3 อาทิตย์)
ตกอาทิตย์ละครึ่งโล
อิ๊วววว 

ม.1 144 

เอ่อ อ่า
นิ้งยังมีหวัง  สู้เค้านะนิ้ง 

[PalmySyd]

เจ๊ต้องทาน นม เยอะๆ  พวกยืดหยุ่น เล่นตั้งแต่เด็กๆ อ่ะเจ๊

มัธยม ประถม กำลังสูง ร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลง

มหาลัย สูงได้ อีกนิดหน่อย แต่ ส่วนใหญ่ จะไม่สูงแล้ว

เจ๊ก็เล่นประมาณนั้นค่ะ เด็กๆ เป็นลิงทะโมนห้อยโหนไปเรื่อย พลาดพลั้งเป็นกล้ามเนื้ออักเสบบ่อยมาก

ม.ต้นก็ได้เรียนยืดหยุ่น อยู่บ้านก็จะตีลังกาเล่น ยืดหยุ่นตัวเล่น ม้วนหน้าม้วนหลังไปตามประสาเด็ก

ม.ปลายก็พัฒนามาอีกstep ตอนเป็นลีดฯ (อ้ะ เคยเป็นเชียร์ลีดเดอร์ของรร.ด้วยนะ ) ก็โดนจับไปฝึกกับพวกพี่คณะศิลปกรรมเอกบัลเล่ต์ ไปวอร์มร่างกาย ดัดกระดูก ดัดกล้ามเนื้อ ยืดแข้งยืดขา ฉีกขา180องศา อะไรประมาณเนี้ย


เจ๊หยุดสูงประมาณม.3 จำได้ว่า ม.3 สูง 155 เพราะตอนเข้ามหาวิทยาลัยตรวจร่างกายพบว่าึความสูงอยู่ที่155 เช่นเดิม  ผ่านไปปีสองปี ไปทำพาสปอร์ตถึงได้รู้ตัวว่าสูง158 แล้ว (สูงขึ้น3เซ็นต์ดีใจออกนอกหน้ามากๆ  )


ส่วนนน. โดดไวกว่าความสูงค่ะ ส่วนสูงหยุดแล้ว แต่นน.ยังเพิ่มไม่หยุด 


ทิ้งท้ายถึงน้องๆ หนูๆ : ดื่มนมกันเยอะๆ นะคะ ไม่ชอบก็ลองทานอาหารที่มีแคลเซียมเยอะๆ ไม่ต้องห่วงอ้วน หมดโอกาสสูงแล้วมาลดก็ยังทันจ้ะ 

[จั๊วจ่ะ :)]

  พี่ปาล์มก็ตัวเล็กนะ 

จั๊วว่าผู้หญิงตัวเล็กๆน่ารักกว่าละ 

[อู๋]

จั้วก็ตัวเล็กนะ 

อยากเป็นผู้ชายอบอุ่นจัง ถึงอ้วนก็ดูดี

[n๊ooก~*]

เ่อ่ออ 

สนใจผู้หญิงอบอุ่นมั้ยจ้ะหนุ่มๆ 

[จั๊วจ่ะ :)]

เ่อ่ออ 

สนใจผู้หญิงอบอุ่นมั้ยจ้ะหนุ่มๆ 

สน

[นายโอ้เอ้]

 

หนุ่มจั๊ว

[n๊ooก~*]

จั๊วมันยอมรับว่าเป็นหนุ่มเว้ยเฮ้ยย 

[ning❤]

 

(เสียงพี่จั๊วเป็นยังไงบ้างคะ หญิงมั้ยๆ  )

[นายโอ้เอ้]

หญิง เสียงใส 

[จั๊วจ่ะ :)]

  ชิส์ ยอมรับสภาพ แง้

ปกติหญิงตัวเล็กน่ารัก แต่นุ๊กกรณีพิเศษจ๊ะ 




ใสตรงไหนง่ะ พี่เอ้ 
(ต้องแมนสิ  )