มาลดความอ้วนกันดีกว่า

[คิ้วหนาจ้ะ]

สูงประมาณพี่ร่ม
กะว่าให้ได้ซัก 62

สู้เว้ย อีกราวๆ 4 โล นิดๆ  

[Romzaikyu]

สูงเท่าตูแล้วจะหนัก 62 เนี่ยนะ 

ตู 75 แม่งก็หรูละ 

[คิ้วหนาจ้ะ]

ผมหนัก 73 หน้าบานเป็นจานข้าวหมาเลยอะดิพี่
เลี้ยงรุ่นที โดนประณามมาก เพราะเพื่อนที่แต่ก่อนอ้วน ตอนนี้ผอมกันหมด

[Romzaikyu]

ทางซ้ายคือเมื่อตอน peak ปลายปีที่แล้ว 96
ทางขวาคือปัจจุบัน 88
ส่วนต่าง 8 กิโล พุงยังมีเยอะ แต่หน้าลดลงเยอะแล้วอย่างที่บอก

[โก้]

คนซ้ายนั่นใคร 

[คิ้วหนาจ้ะ]

96 นี่ เกือบไม่มีคอแล้ว

[Piix]

ทำยังไงให้หน้าลดก่อนส่วนอื่น

ปกติเราจะออกที่ก่อนเป็นจุดแรก เวลาลดมันก็เลยจะลดเป็นจุดสุดท้าย
ยังต้องฝ่าไปอีกหลายด่าน พุง แขน ขา สะโพก   

[Romzaikyu]

ไม่ได้ทำอะไรเลย มันเป็นของมันเอง

[ดาเฉยๆ]

วันนี้เพื่อนโพสต์รูปสมัยป.ตรี
ยอมรับว่าหาตัวเองไม่เจอ

ชั้นเคยผอมอย่างงี้ด้วยเรอะ 

[Romzaikyu]

ขาแอบใหญ่นะ

[ดาเฉยๆ]

มันเป็นมุมกล้องค่า ขาเอียง ไม่ได้วางตรงๆ อ้ะ

เห็นรูปนี้แล้วกำลังใจที่จะลดพุ่งกระฉูด
เราเคยผอมมาแล้ว เราก็ต้องกลับไปผอมได้ดิ ชิมิ 

[Romzaikyu]

ใช่ จงลดความอ้วน

[Piix]

2 ปีที่แล้วเราก็หนักแค่ 48 นะจารย์ดา ตอนนี้พุ่งสูงสุดทำลายสถิติ ในรอบ 30 ปีไปแล้ว



เคยบ่นประมาณว่า นมแฟบ เสื้อในหลวม
พอมาวันนี้แน่นไปทั้งตัว นมไม่ได้มีมากขึ้น
แต่ช่วงรอบตัวขยายออก ต้องขยับไซส์เสื้อในกันเลยล่ะ

[ณัฏฐ์]

62 ละ หลังจากติดอยู่แถวๆ 57 มานานมาก
เอ๊ะ ผิดที่

[Romzaikyu]

ตัวผมนั้นไม่ได้เกิดมาอายุ 30 สูง 175 หนัก 88 ในทันที ทุกคนก็เช่นกัน



มามะ มาโชว์ After  & Before กัน

เฮ้ย ตอนนี้  87.3 ผอมกว่าเมื่อ 4 ปีก่อนตอนที่เข้าบอร์ดมาอีกเว้ย