มาลดความอ้วนกันดีกว่า

[MintJi]

http://www.pantip.com/cafe/woman/topic/Q12570668/Q12570668.html
เเฟนอวบมาก อยากให้เธอลดหุ่นพูดยังไงดีครับให้ไม่เคือง   


อยากได้แบบ คห. 6

[หมีเล็ก]

นั่นสิ 

[คิ้วหนาจ้ะ]

ทำแบบความเห็น 6 ไม่ได้ เพราะตังอยู่ที่เธอหมดเลย

[IM]

โถ ชีวิตพ่อบ้าน

[Romzaikyu]

ทำแบบพ่อตูดิ แม่ลดให้ให้กิโลละพัน แต่ถ้าเด้งกลับปรับพันห้า 

[iannnnn]

ถ้าเมียตูพันเดียวคงไม่พอ



อ้อ เมื่อวานไปซดน้ำจิ้มจุ่มแซบฮัทมาเต็มๆ เมื่อคืนเลยขี้แตก
ตื่นมาเลยน้ำหนักเหลือ 76.1 เบาที่สุดในรอบปีเลย (ควรดีใจไหมที่น้ำหนักลดเพราะขี้แตก)

เที่ยงนี้เลยฉลองด้วยการกินข้าวจัดเต็ม และชานมไข่มุกเต็มๆ ครั้งแรกในรอบหลายเดือน

[MintJi]

ทำแบบพ่อตูดิ แม่ลดให้ให้กิโลละพัน แต่ถ้าเด้งกลับปรับพันห้า 

พูดเหมือนฟิวตอนส่งให้ดูเลย ลดได้โลละพัน ถ้าเพิ่มมาคืนเงินพร้อมดอกเบี้ย

[โบว์]

เริ่มท้อใจกับน้ำหนัก อีก 4 โลสุดท้าย ลงอยากมากเลย อาทิตย์นี้ลงไปครึ่งโลเอง แงๆ

ถ้าเมียตูพันเดียวคงไม่พอ



อ้อ เมื่อวานไปซดน้ำจิ้มจุ่มแซบฮัทมาเต็มๆ เมื่อคืนเลยขี้แตก
ตื่นมาเลยน้ำหนักเหลือ 76.1 เบาที่สุดในรอบปีเลย (ควรดีใจไหมที่น้ำหนักลดเพราะขี้แตก)

เที่ยงนี้เลยฉลองด้วยการกินข้าวจัดเต็ม และชานมไข่มุกเต็มๆ ครั้งแรกในรอบหลายเดือน

เห็นนะ !!

[ฟิ้งซ์]

สรุปเสาร์ต่อเสาร์ ตูก็ลงไปครึ่งโลเองนะ หมอหมีบอกว่าดีละ

[iannnnn]

เมื่อเช้าชั่งได้ 75.9





หกสัปดาห์ ลดเรื่อยๆ มาได้ประมาณ 5 โล
โอย วันนี้ขอไปกินฉลองเขตแดน 75 เป็นครั้งแรกในรอบปีสองปีละคร้าบ

[โบว์]

ชิ 

ปล.โบว์ลดทีหลังแอน 2 อาทิตย์ เริ่มนับแคลอรี่ได้ 17 วัน ลดได้ 2 โลเอง

[ฟิ้งซ์]

เด้งไปเด้งมา เมื่อวาน 81.2 วันนี้ 80.5 ละ เมื่อไหร่จะแตะเลขเจ็ดฟะ
เพิ่งวัดสัดส่วนตัวเอง เอว อกนี่ลดลงนิ้วสองนิ้วละ ดีใจ ฮุ่ยเล่ฮุ่ย ฮุ่ยเล่ฮุ่ย


ยอมรับว่าช่วงวันไหว้นี่อาหารเต็มบ้านเลย ขนาดว่าบ้านเมียเป็นกึ่งๆ จีนและไม่ได้ไหว้อะไรเลยนะ
แต่มีคนเอาอาหารมาให้ทุกปี ตั้งแต่ตูมาอยู่ก็เห็นทุกปีเลยจริงๆ

แล้วแฟนพี่เมียก็ขยันเอาเนื้อหมูจากซีพีแบบใหม่ๆ มาให้ตลอดจนล้นช่องฟรีซ
ว่าจะกินน้อยก็ลำบาก อาหารมันวางไว้ล่อหน้า

เพิ่มกิจกรรมวอล์คแรลลี่รอบบ้านแทน ช่วยได้เหมือนกันแฮะ

[Romzaikyu]

อาทิตย์นึ้บุฟเฟต์ป้ิงย่างไปฉองหน
แถมฝนตกแม่มทุกวัน

เด้งอยู่ใน 83-85

[pUiEE]

น้ำหนักเริ่มกลับมาเท่าเกิมแล้ว
หลังจากที่เต้นทุกวัน เน้นเอว

แต่มีคิวบุฟเฟ่ต์รออยู่เป็นพรืดเลย 

[Buob Marley]

เน้นเอว