มาลดความอ้วนกันดีกว่า

[O.D.M.]

ดีนะ ซักทุกทีต้องใช้สองมือ 

[คิ้วหนาจ้ะ]

ปีใหม่ผมไม่ค่อยไปไหนครับ อยู่นี่แหละ มาเลยๆครับผม 

เคเค ไว้เจอกัน 

[Romzaikyu]

ดีนะ ซักทุกทีต้องใช้สองมือ 

เคเค ไว้เจอกัน 

โถ่ ศักดิ์ชอบแบบนี้นี่เอง 

[IM]

เล่นเวทมาตั้งนาน Bicep ไม่ขึ้นเลย ขึ้นแต่ Tricep

หลักๆ ที่เล่นอยู่บ้าน



แต่ช่วงเดือนสองเดือนนี้น้ำหนักนิ่งมาก
กินก็ออกพุง กินน้อยพุงก็หาย แต่น้ำหนักไม่ขยับเลย
นี่ก็ไม่ได้ไปยิมมาเดือนนึงละ เที่ยวเยอะไม่ค่อยมีเวลาเข้ายิม

[คิ้วหนาจ้ะ]

โอ ออกจะคมเข้ม 

[IM]

รัก 7 ปีดี 7 หน
ตอน FAT BOY SLIM ของ ซันนี่

http://www.myplaychannel.com/62-WeShow-4493-TheArtistSeriesรัก7ปีดี7หน-ซันนี่Ep1

เพิ่มน้ำหนัก และลดน้ำหนัก เพื่อหนังเรื่องเดียว

[ฟิ้งซ์]

สุดยอดละ

แต่เห็นดาราใหม่ๆ นี่กล้ามๆ กันทุกคนเลยนะ ดีนะ

[IM]

สมัยก่อนยังขาดการเพาะกล้ามที่ถูกวิธีไงครับ
สมัยนี้เอาหุ่นแบบนี้ฟิตกันไม่นานหรอกครับ
ยิ่งได้บริษัทใหญ่ๆ แบบนี้ ทั้งเทรนเนอร์ ทั้งนักโภชนาการ พร้อม

[ฟิ้งซ์]

  อิจฉา

[IM]

อยากมียิมที่มีเทรนเนอร์เจ๋งๆ เหมือนกัน

[ยุนเอ]

มีนะ เดือนละหมื่น https://twitter.com/DJPoom/status/235025116734578690

[NooKSTYLE]

อยากมีคนบังคับให้ทำสม่ำเสมอ 55+

ไม่งั้นปล่อยตัว ละเลยตลอด

[Vikz]

อยากมีคนบังคับให้ทำสม่ำเสมอ 55+

ไม่งั้นปล่อยตัว ละเลยตลอด

งั้นต้องตั้ง กระจู๋หาคู่ซะแระ

[IM]

มันต้องมีวินัยจริงๆ
แต่พอยู่ตัวแล้วก็สบายนะ

[ณัฏฐ์]

ถ้าไม่อยากกล้ามใหญ่มากยกเวทเร็วๆ ช่วยได้ครับ

ส่วนท่ายกนี่บอกยากแฮะ แต่ถ้าเป็นผู้หญิงนี่บอกถึงตัวเลย