มาลดความอ้วนกันดีกว่า

[โต]

กุ๊กชมอาจจะคนเยอะมากนะ
เพราะออกรายการตลาดสดสนามเป้าแล้วเมื่อหลายอาทิตย์ก่อน

[โบว์]

ไอ้นัท ไหนแกก็ว่าจะผอมแล้วไง อย่าชวนเขวซิ

[น้องเข่มเข๊ม]

   ไม่ได้บอกสักคำว่าจะผอม   

[Romzaikyu]

[น้องเข่มเข๊ม]

   ไม่ได้ตั้งใจลด 

[JΛNΣ]

ฟ้องด้วยภาพ 

[น้องเข่มเข๊ม]

   ทำงานไป อีตาเจน 

[ยัง มี พุง]

เมื่อคืนฝันว่าชั่งน้ำหนักได้ 51.2 กิโล 

ถ้ามันเป็นความจริงนี่เท่ากับว่าเดือนเดียวตูหายไปเกือบห้าโลเลยนะ 

แต่มันเป็นแค่ฝัน 

อยากได้ที่ชั่งน้ำหนักจังวุ้ยตอนนี้

[NooKSTYLE]

เคยมาประกาศว่าจะลดน้ำหนักจริงๆจังๆซักที

ตอนนั้น 97-98 มั้ง

แต่ตอนนี้ 103




















...มันลดตรงไหนฟร่ะ

[สันในตั้ม]

5 ปีก่อน ตอนนั้นคิดว่าตัวเองแค่ตัวอวบๆ
(นน. ในรูป 118.7 kg. ถ้าสังเกตดีๆ จะเห็นขาแว่นถ่าง )




เริ่มลดแบบเอาจริงเอาจังมาได้ 1 ปีครึ่ง
นน. ปัจจุบัน 83 กิโลกรัม




ตอนนี้วิ่งหนักขึ้น กะจะลดเหลือ 70 ในอีก 6 เดือนข้างหน้า
จะได้เป็นคนปกติซะที 

[❤ NoOIzY&Tad ❤]

  แตกต่างกันมากเลยอะ

พอผอมแล้วดูดี๊ดูดีขึ้น 

[สันในตั้ม]

เพื่อนบอกว่า
คนผอมขี้เหร่
ดีกว่าคนอ้วนขี้เหร่



จริง

[itor]

ผมว่าไม่น่ะ คนเราจะขี้เหร่ ผมว่ามันอยู่ที่ "จิตใจ" มากกว่า
คนที่ตัดสินคนจากภายนอกว่าคนนั้นคนนี้ขี้เหร่นี่สิ "ขี้เหร่" มากกว่าอีก

[สันในตั้ม]

ก็จริงนะ
แต่นี่มันจู๋ลดความอ้วนนะ 

[itor]

  งั้นผอมดีกว่า ไม่เกี่ยวกับขี้เหร่ไม่ขี้เหร่ แต่ในแง่สุขภาพดี ไม่อ้วนน่าจะดีกว่า