มาลดความอ้วนกันดีกว่า

[น้องเข่มเข๊ม]

เพื่อนตูบอกว่าให้กินเป็นมังสวิรัติไปเลยว่ะ  เค้าบอกว่าลด ๆ กันนะ


(แม่ตูก็ลดนะเออ  )

[หมีโหด*]

ช่วงนี้อรอ้วนขึ้นเยอะเลยค่ะ

กำลังพยายามทานผักเยอะๆ กับน้ำเยอะๆ จะได้ไม่หิวบ่อย

แต่ฉี่บ่อยแทน 


เจ๊ส้ม อรเคยงดกินพวกคาโบไฮเดรตนะ
นน. ลดจริงๆ 

[ส้ ม ♥]

เคยแล้วเหมือนกันค่ะ ลมจะจับเอา

แล้วสมองมันตื้อๆ งงๆ เลยต้องซดน้ำแดงแก้ ไม่ก็น้ำผลไม้

พอดีพี่ติดอาหารพวกแป้งด้วย แต่ก็พยายามอยู่ค่ะ

ขอบคุณมากๆ

[psyfer]

จอยเคยลดแป้ง จริงๆ ช่วงนั้นตกงานออกแนวไม่มีจะกิน
ลดเป็น 10 กิโลเลยส้ม หุ่นเพรียวเชียว
พอมีงานทำ ก็กินปกติ
เด้ง เด้ง เด้ง กลับเป็นเกอรี่ฯ เชียว 

[ส้ ม ♥]

รู้สึกว่าในกระจู๋นี้..ตูอาการโคม่า มากที่สุดเลยใช่มั้ยเนี่ย 

[psyfer]

แต่้ ส้มไม่อ้วนนะ 

[โบว์]

ลดพวกแป้งดีกว่าส้ม


ปล.ส้มอ้วนขึ้นค่ะพี่จอย ขึ้นแยะเลย สมควรลดโดยด่วน 

[psyfer]

ม่ายยยย ตูยืนยันว่าส้มไม่อ้วน 
โบว์ก็ไม่อ้วน 

[โบว์]

โบว์น่ะอ้วนเฉพาะส่วน น้ำหนักขึ้นมา 4 โล แต่ลงไปบ้างแล้ว
เวลาอ้วนแล้วมันลงขาค่ะ ชาวบ้านเลยไม่ค่อยรู้
แต่ว่้ากางเกงนี่ใส่ไม่ได้เลยนะ นั่งไม่ลง
พยายามออกกำลังกายอยู่ ไปฟิตเนตเกือบทุกวัน
ส่วนส้มสัมอ้วนแล้วมันกลมทั้งตัวเลยค่ะ

ปล.คิดถึงสมัยเป็นเป้ยนะส้ม แกจะได้มีแรงใจลด

http://video.google.com/googleplayer.swf?docId=7486189588887448076&hl=en

[น้ำแข็งไส]

ชาตินี้ก็คงลดไม่ได้หรอกมั้งคะ??

[ส้ ม ♥]

ทางซ้ายโคโยตี้ที่ไหนวะเนี่ย เอวบางเชียว

คลิปนั่น 5 ปีที่แล้วหรือเปล่า





จะเอามาลงให้สะเทือนใจทำไม...

ตูนี่อ้วนโคม่าเข้าขั้นรุนแรงจริงๆ

[โบว์]

เอามาเป็นแรงบรรดาลใจ ตอนนั้นชั้นก้ผอม
เรามาร่วมมือกัน

[Kums]

ให้ส้มไปร่วมมือกับนัท ดีกว่า

[ส้ ม ♥]

ก็พี่ผอมแล้วนี่ ชิส์ 

ลดพวกแป้งดีกว่าส้ม


ปล.ส้มอ้วนขึ้นค่ะพี่จอย ขึ้นแยะเลย สมควรลดโดยด่วน 

ไม่กินแป้งแต่กินพวกออมเลตแฮมชีสได้มั้ยวะ

[น้องเข่มเข๊ม]

ขอบคุณไอ้พี่นะคะที่เป็นห่วง



พยายามอยู่  ว่าแต่วันนี้ กูยังไม่ถ่ายเลยว่ะ....รู้สึกไม่สบายท้อง