มาลดความอ้วนกันดีกว่า

[น้องสุกน้องใส]

ผ่านวันที่ห้ามาด้วยการกินเอ็มเคมื้อเที่ยง หัวหน้าพาไปเลี้ยง

กินกันไปหกพันกว่าบาท 

ไหนว่าจะลดน้ำหนักไงคะ

[น้องเข่มเข๊ม]

ตอนนี้น้ำหนักขึ้นๆลงๆ หนักไปทางขึ้นซะมากกว่า
เมื่อกี้เพิ่งกินข้าวมันไก่ที่ไอ้ฟูซื้อมา

อยู่บ้านเดียวกะชายโสดที่กินตอนดึกๆนี่อันตรายที่สุด

  ตูอยู่คนเดียวกับแมวตัวนึง ก็กินเหมือนเดิมแหละโบว์

[โบว์]

แกก็กินอาหารแมวแทนซิวะจะได้ผอม
ว่างๆมาค้างกะชั้นไปไหม 

[น้องเข่มเข๊ม]

  ไม่เอา ตอนนี้ไม่กินข้าวเย็น





ยัดฝรั่งจนตูจะอ้วกแล้ว   

[สันในตั้ม]

นอนไม่หลับ
ไม่ยอยมนอน
ตื่นขึ้นมาต้มเส้นฟาฟาเล่เอาไว้กินพรุ่งนี้

เที่ยงพรุ่งนี้จะมีมหกรรมชีสเกิดขึ้นที่ห้องงงงง 
อดมาหลายวันแล้วว้อยยยย

[ริสา]

ช่วงนี้กินขนมเยอะมาก เห็นอะไรก็อยากกินไปหมด ไม่รู้เป็นไร
แต่น้ำหนักไม่ขึ้นแฮะ 

แต่ยังไงก็อยากลดซักโลสองโล
(แม้ตอนนี้จะมีเพื่อนบางคนบอกว่าผอมไป )
เอาซัก 50กก. กำลังดี

[สันในตั้ม]

เริ่มวันที่ 6 ด้วยการไปตลาดสามชุก

[อู๋]

จะลดได้ไหมเนี่ยครับ 

[roundbol123]

555

ตอนนี้น้ำำหนักกะส่วนสูงเท่าเดิ๊มเท่าเดิม    (อยากเพิ่มส่วนสูงค่ะ  )

[น้องเข่มเข๊ม]

โหนบาร์สิน้อง 

[คิ้วหนาจ้ะ]

โหนบาร์สิน้อง 

รูดเสาร์แทนได้มั้ยจ้ะ 

อยากลดลงไปเท่ากับที่มัมบอกเลย 60 ไม่ก็ 59
พยายามมาเป็นปี แล้ว ไม่ได้ซะที
61-63 วิ่งขึ้นวิ่งลง อยู่เนี่ย 

[iannnnn]

หนอย 61-63

[น้องเข่มเข๊ม]

พรุ่งนี้พี่จะชวนไปฟิตเนส   

[สันในตั้ม]

พรุ่งนี้พี่จะไปกินอะไรที่ฟิตเนส   

ลดมาได้อีก 2 โล

[น้องเข่มเข๊ม]

 



  ไม่กินข้าวเย็นมาสี่ห้าวันแล้ว




ตัวเบา ๆ โล่ง ๆ ไปเยอะ แต่น้ำหนักคงยังไม่ได้ลงอะไรมากมายหรอก