มาลดความอ้วนกันดีกว่า

[IM]

อยู่วัดนี่อยู่ดีกินดี (แค่ ๒มื้อ)
กับข้าวกับปลา ขนมของหวาน น้ำหวานน้ำอัดลม
ต้องฉันอย่างมีสติ ประมาณตน ไม่ฉันก็ไม่ได้ ฉันมากไปก็ไม่ดี
ฉันข้าวแต่พออิ่ม ฉันของหวานแต่พองาม ละเว้นน้ำหวานน้ำอัดลม

ดึกๆ นอนท้องร้อง

[ไอ้เบิร์ด]

ตอนอยู่วัด บิณ เสร็จเอาของไปวางหอฉันเสร็จ ขึ้นกุฎิ จำวัดเลย (ปรับตัวไม่ไหว ตื่นตี 5 กว่า) ฉันเพลมื้อเดียวเลย

ฉันแรกๆ นี่ส่วนมากฉันกันไม่หมด
พอพิจารณาอาหารกัน ไปมองดูในบาตรก็คิดว่าไม่เยอะแต่พอฉันจริงๆเหลือเยอะเลย
เพราะบาตรก้นมันเป็นหลุมลงไป มองๆคิดว่าไม่เยอะกัน

แต่อยู่วัดนี่เบิร์ดผอมนะ 

[โต]

เห็นด้วยว่าอยู่วัดแล้วผอม
เพราะตอนเป็นเด็กวัดก็กินตามพระวันละ2มื้อ เตรียมพร้อมก่อนบวช2อาทิตย์
พอตอนบวชก็ลดไปเรื่อยๆลงไปเกือนสิบโล
กินอะไรไม่ค่อยได้ แต่ได้กินเป็นเวลา+มีนู่นนี่ให้ทำเยอะ
ใครอยากลดนน.แนะนำไปอยู่วัด แบบวัดบ้านนอกไกลๆนะ 

[IM]

ที่นี่มีคนทำงานในวัดเยอะ
พวกมัคทายก เด็กวัดอะไรพวกนี้ แล้วบิณฑบาตในเมืองนี่ล้นบาตรทุกวัน (วันนี้เยอะมาก)
เก็บจากบาตรมาใส่ถุงใส่ย่าม ถือก็ลำบาก กล้ามขึ้นก็ตอนนี้แหล่ะ
วันนี้พวกเด็กวัดคิดว่าหลวงพี่ยังไม่ฉันกัน เพราะเหลือเยอะมากๆ

ถ้าเอาแค่ฉันพอกินสองมื้อ บิณฑบาต ๒-๓บ้าน ก็พอแล้วจริงๆ

[ไอ้เบิร์ด]

หลังสึก ไปเป็นเด็กวัด วันแรกมาถึงเจอวันพระใหญ่ เด็กวัดคนเดียว พระ 6 เณร 2

เดินกิโลกว่า ย่าม2 ใบ แน่นตั้งแต่ 500 เมตรแล้ว มือหิ้วอีกสองถุงใหญ่ๆ
พระที่เดินนำบิณ บอกให้กลับผมกลับวัดไปก่อนเลย ขืนเดินตามกว่าจะวนถึงวัดตายแน่ๆ

[VeryHappy]

เอ็งลดมั่งเหอะเบริดหุ่นโคตรอาเสี่ยแล้วตอนนี้

ตอนนี้ตู นน.59 แล้วนะไม่ได้ลดเพราะโดนแฟนทิ้งด้วย

[papos]

ตอนบวช บวชวัดในเมืองเหมือนกันที่บ้านอยากให้อยู่ใกล้ๆ บ้าน เช้าๆ ไปใส่บาตรง่าย

ตื่นตีสี่ครึ่งทุกวันเลย ตีห้าออกบิณ กลับมาถึงวัดหกโมงกว่าๆ
พอเจ็ดโมงฉันเช้า กลับไปจำวัดตื่นมาอีกทีสายๆ เพลอีกละ ไม่หิวแต่ก็ต้องฉันไม่งั้นตอนบ่ายๆ นี่ตายแน่ 



สึกออกมาน้ำหนักขึ้นไปสามสี่โล ขนาดกินแค่สองมื้อนะนั่น 

[JΛNΣ]

รายงานบ้าง
ก่อนหน้านี้ลดลงมาเหลือ 66-66.5 แล้ว(จาก 68)

เสาร์-อังคารที่ผ่านมา ไปบ้านเพื่อนที่หนองคาย
ตลอดสี่วันร่างกายไม่มีโอกาสได้หิวเลย กินตลอด 


กลับมาเมื่อวาน ชั่งน้ำหนักดู 68 อีกแล้ว 

[ไอ้เบิร์ด]

เมื่อเช้าชั่งน้ำหนัก จาก 64 ลงมาเหลือ 62.5 แต่พวกไขมันยังอยู่

[IM]

ลำบากตรงนี้แหล่ะ น้ำหนักลด แต่ไขมันยังอยู่

[Romzaikyu]

เป็นพระเลือกฉันไม่ได้ด้วย 

[JΛNΣ]

ตูเลือกได้นะ บิณฯ มาได้เท่าไหร่ เอามากองรวมกัน แล้วพระ(มีแค่ตูกับเจ้าอาวาส)เลือกหยิบไปแค่พอฉัน
ที่เหลือให้เณร 

[Romzaikyu]

พระอำมาตย์ 

[IM]

เหมือนกัน ฉันกับเจ้าอาวาส
อยากฉันอะไรก็ฉัน เหลือก็ญาติโยม เด็กวัดมากินต่อ

[papos]

ตอนบวชก็เป็นแบบนี้นะ
คือวัดอยู่ในตลาดน่ะ ญาติโยมใส่บาตรมาก็เป็นพวกแกงถุง อะไรพวกนี้
มาถึงวัดก็เอามากองรวมๆ กัน แม่ชีกับแม่ครัวก็จะแยกออกเป็นประเภทไป
พวกแกงไว้หม้อนึง ผัดอะไรต่างๆ อีกหม้อนึง พวกของทอดก็แยกใส่ถาดไว้ ข้าวจากบาตรก็เอามาเทรวมในหม้อใหญ่ๆ

ถึงเวลาฉัน พระก็มาเดินหยิบๆ ไปเทใส่จานใส่ชาม ใครอยากกินอะไรก็หยิบๆ ไป ข้าวก็ตักใส่โถ แล้วมานั่งรวมเป็นวงๆ กันไป

กับข้าวที่เหลือจากเช้า แบ่งให้เด็กวัดให้แม่ชี แม่ครัวไว้ส่วนนึง ที่เหลือก็เอาใส่หม้อ ไปนึ่งอุ่นไว้กินตอนเพล หลังจากเพลแล้ว เหลือก็แล้วแต่ใครจะมากินละ เด็กวัดมั่ง คนยากจนข้างๆ วัดมั่ง