มาลดความอ้วนกันดีกว่า

[ยุนเอ]

กินข้าวสามมื้อซิ พี่พลัม นั่งเยอะๆ พยายามอย่าเคลื่อนไหวถ้าไม่จำเป็น

กินข้าวสามมื้อ แล้วตามด้วย ของว่างระหว่างมื้อด้วยนะ 

เคยไปเข้าค่ายมาเดือนนึง เพิ่มได้ 7 โลเลยนะ 

[HyoPlum]

ตอนนี้ตูกินข้าวสี่มื้อ มีมื้อดึกด้วย
แถมไม่ได้ออกกำลังกายเหมือนแต่ก่อน
ที่ทำงานก็นั่งแต่หน้าคอม กลับบ้านก็นั่งแต่หน้าคอม เสร็จก็นอน
ถ้าไม่อัตราเผาผลาญดีเกินเหตุ ตูก็ต้องมีลำไส้เป็นพยาธแน่ๆ  ิ

[อู๋]

มีผลวิจัยออกมาว่าโรคอ้วนบางทีอาจจะมีผลมาจากตอนอยู่ในครรภ์แม่ ในกรณีที่แม่ขาดสารอาหารบางอย่างมากเกินไปร่างกายจะจดจำในการกักเก็บไขมันเพื่อเป็นพลังงานในยามที่ขาดแคลน พอโตขึ้นมากินนิดเดียวก็อ้วนแล้ว แต่น่าจะหายด้วยออกกำลังกายบ่อยๆ ร่างกายก็จะปรับสภาพให้สมดุลย์มากขึ้น

[คิ้วหนาจ้ะ]

ตอนนี้ตูกินข้าวสี่มื้อ มีมื้อดึกด้วย
แถมไม่ได้ออกกำลังกายเหมือนแต่ก่อน
ที่ทำงานก็นั่งแต่หน้าคอม กลับบ้านก็นั่งแต่หน้าคอม เสร็จก็นอน
ถ้าไม่อัตราเผาผลาญดีเกินเหตุ ตูก็ต้องมีลำไส้เป็นพยาธแน่ๆ  ิ

ลองถ่ายพยาธิดูซิ ถ้าไม่มีอะไรก็ลองหายาบำรุงมากิน
หรือไม่ก็แบบที่เอบอก อาหารระหว่างมื้อ เค้กขนมอบ กินเข้าไปอ้วนแน่นอน

ได้ผลแน่นอน ลองดูเน้อ 

[psyfer]

ดื่มน้ำมันหมูแทนน้ำเปล่า 

[อู๋]

กินแป้งเยอะๆ

[HyoPlum]

ถ้าทำอย่างนั้นคงตายก่อนได้อ้วนแน่ๆ

ระหว่างมื้อก็มีของจุกจิกตลอดนะครับ เช่น แซนวิช ข้าวไข่เจียวหน่วยเล็กๆ
ขนมครก บาบิคิว เครป หมูปิ้ง ลูกชิ้นปิ้ง แล้วแต่วันนั้นจะอยากกินอะไรน่ะครับ
แถมกินโกโก้วันละ 3 แก้วใหญ่เป็นอย่างน้อย
พยาธิ แน่ๆ ชิมิ 

[คิ้วหนาจ้ะ]

ก็ไม่แน่เสมอไปนะฮะ
เพราะ ตอนเคส เกด ก็คิดว่าพยาธิ แต่พอกินยาไปก็ไม่มีอะไร
น่าจะเป็นระบบเผาผลาญดีมังฮะ เลยให้ไปหาหมอแทน
หมอก็ให้ยาบำรุงมากิน ตอนนี้ก็อ้วนขึ้นมา 3-4 โล แล้วล่ะครับ 

[HyoPlum]

ตั้งแต่ไม่ค่อยได้อยู่บ้านก็ไม่ค่อยได้กินยาบำรุง+วิตามินเลย 

[โบว์]

พวกกินเก่งมักจะไม่อ้วน อิจฉา

[หมีโหด*]

เค้าเรียกระบบเผาผลาญดีจ้ะ 

[iannnnn]

มาแลกพุงกันไหมครับ

[นายโอ้เอ้]

เอาสิ มาแลกกัน

[ยุนเอ]

ใครจะกำไรครับ 

[iannnnn]

แบบนี้ไม่เอา