มาลดความอ้วนกันดีกว่า

[✌]

เออ
วันนั้นใครถามละนะ แม็คใช่มะ
เรื่องขนมหมีน่ะ มันให้แคลอรี่เท่าไหร่

วันนั้นพอดีได้กินเลยไปดูข้างถุงมา
อี๋ ถุงเล็กๆ ให้ปริมาณไขมัน 300% ของปริมาณที่กินต่อวัน
ตายพอดี

ถูกแล้วครับ


ลืมเลย

[iannnnn]

วันนี้ชั่งตอนตื่นนอน 75.5 แล้วเฟ้ยยยย 

ตูชั่งตอนอยู่คลินิกทำฟัน 75 แฮะ
ไม่รู้ว่าตัวเองน้ำหนักเท่านี้มานานแล้ว

[Kums]

ระยะทางอีกห้ากิโลช่างยาวไกลยิ่งนัก

แอนลดกันเถอะ

[น้องสุกน้องใส]

อีกตั้งห้าโล 

[roundbol123]

พี่กัมสู้ๆ 

แบ่งให้นานามั่งเด่ะ 

[เต่ามาก]

ตอนนี้ 53.5 ครับ
ลดได้แล้ว 0.5 กิโลหลังจากเปลี่ยนมากินผลไม้มื้อเย็นได้ เกือบเดือน 

[น้องเข่มเข๊ม]

ชิ  อิจฉาพวกลดง่ายๆ   

[โบว์]

เพิ่งกินโอริโอ้ไป 6 ชิ้น และกำลังจะนอน

[มัม]

รู้สึกช่วงนี้จะหิวหลัง 4 ทุ่มบ่อยขึ้น แถมก่อนนอนชงชอคโกแลตเย็นผสมวิปครีม เกือบทุกคืน

[iannnnn]

เอามาแปะที่นี่อีกจะได้เสียวๆ กัน

http://www.nhs.uk/pages/gallery.html
What does 120 calories look like?

[โต]

300ml cola = 190ml whole milk

[ดาเฉยๆ]

หลังจากที่เมื่อเย็นลดความอ้วนด้วยสลัด ก็มาต่อมื้อดึกด้วยแหนมตุ้มจิ๋ว
ไม่มีแคลอรี่ให้เปรียบเทียบแสดงว่ากินแหนมตุ้มจิ๋วได้ ไม่ต้องกลัวแคลอรี่ {หมีโหด}

[iannnnn]

เอาเลยดา ทำยังงี้ต่อไปเรื่อยๆ แล้วตูจะรอดู

[ดาเฉยๆ]

ห้ามสิคะ 

[蓝月 (lán yuè)]

(มีความรู้สึกว่าช่วงนี้ตัวเองเหมือนกะเจ๊ดาจัง
หรือเพราะว่าเป็นเลสกันในชีซ่าฟระ )