มาลดความอ้วนกันดีกว่า

เริ่มโพสต์โดย นายโอ้เอ้, 14 ก.ค. 2005, 04:08 น.

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังเปิดอ่านโพสต์นี้

น้องสุกน้องใส

อันโตนิโอกะเมโระ ~~

โบว์

บอกเกดลดาให้มันกินเหมือนกัน
ผอมเกิน ไม่งาม :29:

อู๋

ลดแล้วเว้ยยยย :30:
ตั้งใจจะเอา six pack มั้ง ได้เคล็ดลับดีๆมาจากเพื่อน :27:

คิ้วหนาจ้ะ

อ้างคำพูดจาก: อู๋ : ณัฐวัฒน์ เมื่อ 06 มิ.ย. 2007, 07:36 น.
ลดแล้วเว้ยยยย :30:
ตั้งใจจะเอา six pack มั้ง ได้เคล็ดลับดีๆมาจากเพื่อน :27:

ทำไงเอามาบอกกันมั่งซิอู๋ six pack  :27:

อู๋

ซิทอัพแบบหันข้างนะพี่ ซ้าย 60 ขวา 60 ทุกวัน :27: เพื่อนบอกมันลดข้างๆแล้วข้างหน้ามันก็จะขึ้นมาเอง

คิ้วหนาจ้ะ

ออ ไว้ลองดู แต่ท่ามันคงพิลึกๆ นะ  :31:

อู๋

พิลึกเหมือนกันครับ :08: แต่ลองดูนะครับแค่ 1 อาทิตย์จะรู้สึกถึงความกระชับของเอว :26:

น้องเข่มเข๊ม

อ้างคำพูดจาก: อู๋ : ณัฐวัฒน์ เมื่อ 06 มิ.ย. 2007, 07:36 น.
ลดแล้วเว้ยยยย :30:
ตั้งใจจะเอา six pack มั้ง ได้เคล็ดลับดีๆมาจากเพื่อน :27:



เพื่อนคนที่เรียนโท จุฬาอ่ะนะ    :27:
เลวยั้นเงา

อู๋

ใช่แล้วครับ ถามวิธีฟิตร่างกาย :27:

คงได้แค่ซิทอัพ  :01: เพราะนอกนั้นมันเล่นเทนนิสแหลก :41: เป็นกีฬาที่ได้ออกกำลังทุกส่วนจริงๆแต่เหนื่อยโคตร :39:

น้องเข่มเข๊ม

ถ้าไปเล่น....ตายตั้งแต่ 15 นาทีแรก   :42:




:05:  อาจไม่ถึง 15 นาทีด้วย 
เลวยั้นเงา

นายโอ้เอ้

^
ให้มันน้อย ๆ หน่อย


อ๋อ หมายถึงน้ำหนักนี่เอง  :31:
Today you , Tomorrow me.

น้องเข่มเข๊ม

 :34:    สักทีป่ะโอ้เอ้






เดี๊ยวปั๊ดโดดจากที่สูง ทับพุงแกเลยนี่   :07:
เลวยั้นเงา

นายโอ้เอ้

แล้วก็เด้งกลับไปที่เดิม

มันเด้งดึ๋ง  :49:
Today you , Tomorrow me.

น้องเข่มเข๊ม

เลวยั้นเงา

นายโอ้เอ้

Today you , Tomorrow me.

SMF 2.1.7 © 2026, Simple Machines