สำหรับสาวๆ

[น้องเข่มเข๊ม]

พี่ว่าตูนต้องลองหันมากินผักบ้างล่ะมั้ง


เริ่มจากผักที่คิดว่ากินได้ก่อนก็ได้จ๊ะ 

[psyfer]

แต่ก่อนท้องผูกมาก หลายๆ วันถึงจะออกที
ตั้งแต่กินกาแฟดำตอนเช้านี่คล่องมาก สบาย

ได้ผลกับวิธีนี้เหมือนกันค่ะ
ได้แทคติกมาจากโบว์นี่แหละ  \/
ทุกวันนี้ราบรื่นมากมาย

[ส้ ม ♥]

ตอบพี่ส้ม .. จะด่าก็ด่าได้เลยนะพี่ หลังจากพี่เตือนแล้ว แต่ก็ยังดื้อไปซื้อมา
กินไปได้อาทิตย์นึงแล้วพี่ 

ไอ้....   @%$&*^()*)_+()+_()*)&%$#$@

[น้องเข่มเข๊ม]

คุณเพื่อนส้ม คุณเพื่อนส้มอย่าไปว่าน้องมันเลย










คือมึงก็ดื้อไม่ต่างจากมันหรอก 

[❤ ตูน ❤]

 

[เดอะบุ๋ม]

มีแต่คนดื้อๆ 

[❤ ตูน ❤]

แกด้วยแหละบุ๋ม 

[น้องเข่มเข๊ม]

ทั้งสามคนล่ะจ๊ะ 

[YDA]

สูตรล้างท้องตอนเช้า

ตื่นปุ๊บกินเลย
น้ำอุ่น 1 แก้ว บีบมะนาว 1 ซีก (แต่ตัวเองบีบ 2 ซีก)

เค้าให้ทำติดกันไม่เกินครั้งละ 7 วัน จะช่วยไปล้างลำไส้ให้สะอาดคล้าย ๆ ดีท็อก

ลองทำแล้วสุดยอดเลย วันแรกจะเหมือนท้องเสีย แต่หลังจากทำไปได้ 2 วันจะรู้สึกสบายหายอึดอัด

[เดอะบุ๋ม]

เรื่องอึ  เห็นน้าๆเขากิน ฟิตเน่  กัน

กินเยอะๆ แล้วกินฟิตเน่  ตอนเช้า ปร๊ดปร๊าด เลย

แต่เค้าผมลงเยอะมาก  จาก 80 เหลือ 53  เพราะฟิตเน่เนี่ยแหละ

ส่วนตัว ไม่ค่อยกิน แต่กินบ้าง เพราะปวดท้อง ทรมานมาก เวลากินยาถ่าย

[เกดลดา]

เมื่อวานเป็นวันเริ่มกินผัก ไม่กินเนื้อสัตว์ในทุกวันพุธวันแรก

ซัด ก๋วยเตี๋ยวหลอดมังฯ ตอนกลางวัน

ตอนค่ำกินผัดหมี่ซั่ว แล้วก็ต้มยำเจที่มีผักหญ้า เห็ด และฟองเต้าหู้

ตามด้วยน้ำมะขาม

วันนี้ขี้สองรอบแล้ว  โล่งชะมัด   

[น้องเข่มเข๊ม]

เดี๋ยวนี้เกดลดากล้าพูดคำว่าขี้ด้วย   

[เกดลดา]

 

[i P i x e l]

... เป็นมังสวิรัติสิครับ ...
... สวยใสไร้ไขมัน แถมยังได้บุญอีกด้วยนะ ...
... เป็นแค่การทำตัวให้สมกับที่ธรรมชาติกำหนดมาให้เท่านั้นเอง ...
... เพราะมนุษย์เป็นสัตว์กินพืช ...

[kabhoy]

เด็กใหม่ ขอเข้ามาลอกสูตรก่อนค่ะ ^^ ...