ทำอะไรกินกันบ้าง มาโชว์กันหน่อย

[raoeang]

ฮือ...หิวเนื้อ ไปขูดหินปูนมา ยังลุยเนื้อไม่ได้ 

[eThics]

หัวราดิชนี่รสชาติยังไงครับ ? แต่ละอย่างน่าอร่อยมากเลย 

คล้ายๆ หัวไชเท้า แต่กลิ่นไม่แรงเท่าค่ะ เป็นผักฤทธิ์เย็น กินแล้วสดชื่นดี

[iannnnn]

เป็นชาวไซย่าใช่ไหมครับ

[eThics]

 

[โต]

เนื่องมาจากแถวออฟฟิสของกินน้อย อากาศร้อน และงานเยอะ จะออกไปกินข้างนอกก็เสียเวลา เลยจัดการทำกินเองซะเลย
และที่นี่พักตั้งแต่เที่ยงถึงบ่ายสองอะ เค้าคงรู้ว่าของกินน้อย เลยให้เวลาไปกินไกลออฟฟิส 555

ข้อจำกัด
1.ออฟฟิสไม่มีไมโครเวฟ! เพราะฉะนั้นจะเอาอะไรมากินต้องคิดว่าตอนที่ไม่ร้อนยังกินได้อยู่  
2.ต้องเตรียมของตั้งแต่ตอนค่ำ เพื่อตื่นเช้ามาจะได้ไม่วุ่นวาย
3.ต้องตื่นเร็วกว่าเดิม 30 นาที มาเวฟๆ คลุกๆ และยัดลงกล่อง
4.ของกินมีส่วนประกอบซ้ำกันหลายวัน ห้ามเบื่อไปซะก่อน เพราะกินคนเดียววัตถุดิยไม่ได้ขายกันทีละชั้นสองชิ้น!



กำลังยายามจะทำทุกวัน จำกัดปริมาณมื้อเที่ยงได้ดี ไม่ต้องกินเยอะ อ้วนมากตอนนี้  
รูปผ่าน อตก.มาแล้ว จะดูดีขึ้นนิดนึง

ไปดูหน้าตากัน!!


















วันแรก - สปาเก็ตตี้เบคอนเพิ่มแครอทต้ม,สลัดมันฝรั่ง+เบคอน+ฟูซิลี่+แครอท,ผักกาดแก้ว


วันที่สอง - ข้าวกล้อง,ไข่เจียว,น้ำพริกกุ้งเสียบ,แครอทต้ม,สลัดมันฝรั่ง+fugilli+แครอท


วันที่สาม(วันนี้) - สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ+เบคอน+แครอท+บลอคโคลี่,สลัดมันฝรั่ง,ผักกาดแก้ว
  *เมื่อเช้า รีบถ่าย ลืมดูสีว่าฝั่งผักขาวเวอร์มาก เดี๋ยวเที่ยงถ่ายอัพ อตก.ใหม่ 5555


การเตรียมของ
ตอนค่ำ
    หุงข้าว ต้มเส้น, แครอท มันฝรั่ง บลอกคโคลี่ ต้มแล้วแยกเก็บไว้
ตอนเช้า
    เวฟเบคอน ใส่เส้น ใส่ผักต้ม ปรุงรส จับยัดกล่อง ได้เป็นสปาเก็ตตี้เบคอน
    เวฟมันฝรั่ง แครอท ฟูซิลี่ ใส่มายองเส ปรุงรสเกลือพริกไทย จับยัดกล่อง ได้เป็นสลัดมันฝรั่ง
    ผัดสลัดเหลือจากมื้อเย็น จับยัดกล่อง ได้เป็นผักเคียง
    ผักต้มเหลือๆ จับยัดกล่อง ได้เป็นผักเคียง
    น้ำพริกแห้งๆ อยากกินอะไร ซื้อมาตุนไว้ กินกับข้าวจะได้ไม่เบื่อ

จะทยอยมารายงานเรื่อยๆ  

[psyfer]

ข้าวกล่องน่ารักอ่ะ 

[iannnnn]

กล่องข้าวน่ารักอะ

[โต]

กล่องไดโซะ 60 บาท 

[คุณชาย ( 737 )]

  พ่อบ้านข้าวกล่อง

[ออยอิชี่]

โตข้าวกล่อง 

[eThics]

เจ๋งงงงงอ่ะ 

[MintJi]

เห็นแล้วอยากทำข้าวกล่องเลย

[ดาเฉยๆ]

โตขยันอ้ะ 

[Piix]

ทำไปกินที่ทำงานเหมือนกัน แต่ทำแค่มื้อเช้านะ ไม่เห็นน่ากินแบบนี้เลย

[แอ้]

วิถึชีวิตในอุดมคดิเลย
แต่ทำจริงนี่แค่ตื่นให้ทันทำงานยังยาก