นมบูด

[Zafire06]

อ้าว
ไอ้น้ำมันปาล์มกับน้ำมันมะพร้าวนี่
ไม่ได้เป็นไขมันอิ่มตัวเหมือนกับไขมันสัตว์หรือครับ

[ความฝันกลางฤดูร้อน]

เป็นครับ
เวลาแนะนำผู้ป่วยที่ต้องคุมไขมัน ก็ต้องแนะนำ น้ำมันมะกอก เป็นอันดับแรก  (แพง) รองมาก็พวกน้ำมันถั่วเหลืิอง
ส่วนถ้าใครอยากจะกินน้ำมันปาล์ม ก็จะเจอแบบอิ่มตัวเยอะหน่อย

คลอเลสเตอรอล .. ต่ำจริงครับ
เพราะว่าทำจากพืช ไม่มีคลอเลสเตอรอล  แต่ว่าไขมันอิ่มตัวพวกนี้พอได้ไปร่างกายก็เอาไปผลิตคลอเลสเตอรอลอยู่ดี

และที่สำคัญ คลอดเลสเตอรอลส่วนใหญ่ในร่างกาย มาจากการผลิตของร่างกาย ไม่ใช่จากการกิน ดังนั้นแม้แต่นักมังสวิรัติ กินแต่ไขมันจากพืช ก็สามารถเป็นบุคคลอุดมคลอเลสเตอรอลได้   

ดังนั้จากประโยค

ก็จะใช้ นมกะทีของคาร์เนชั่น (ไม่มีคอเรสเตอรอล เพื่อช่วยรักษาหุ่นแสนsexy....)

สรุปว่าหมีอรโดนหลอกด้วยข้อมูลข่าวสารผิดๆของผู้ผลิตครับ 

[หมีโหด*]

แล้วทำไมอรยังคงความsexyอยู่ได้ล่ะคะ 

[ความฝันกลางฤดูร้อน]

คงเพราะกินเด็กชายที่อุดมไปด้วยDHAกระมังครับ

[หมีโหด*]

  งั้นอรจะกินบ่อยๆนะคะ

ถ้ากินหมออรจะฉลาดขึ้นไหมคะ 

[ความฝันกลางฤดูร้อน]

กินผมแล้วน่าจะโง่ลงครับ 

[หมีโหด*]

อรยอมค่ะ  {หมีโหด}

[ความฝันกลางฤดูร้อน]

แต่ผมไม่ยอมครับ  {หมีโหด}

[หมีโหด*]

 

[ความฝันกลางฤดูร้อน]

 {หมีโหด}

[สันในตั้ม]

ผมเอาแบบที่เรียนมาให้ดูนะครับหมอแมว
ถ้าพูดถึงความอิ่มตัวตูไปเปิดตำรามาดูแล้ว เรียงลำดับให้คร่าวๆตามความอิ่มตัวน้อยไปมาก
1. น้ำมันลีนสีด (อิ่มตัวน้อยสุด)
2. น้ำมันดอกทานตะวัน  
3. น้ำมันถั่วเหลือง
4. น้ำมันข้าวโพด
5. คาโนลาหรือเรพสีด
6. น้ำมันมะกอก
7. น้ำมันหมู
8. น้ำมันปาล์ม (ทีสกัดจากเนื้อปาล์ม)
9. น้ำมันปาล์ม (kernel หรือเปลือกปาล์มชั้นนอก)
10. น้ำมันมะพร้าว

ซูโอสเตอร์รอล และ คอเรสเตอร์รอล เป็นสเตอรอลชนิดหนึ่งที่พบในสัตว์เท่านั้น (อย่างที่หมอแมวบอก +1 หมอ ที่ทำให้ตูกระจ่างขึ้นอีกในแง่ของร่างกายคน)
ส่วนที่พบในพืชจะเรียกว่า โฟโตสเตอรอลเบตาสิโตสเตอรอล


ดังนั้นสรุปว่าน้องหมีอรแสนสวยโดนหลอก 5555 

วัดโดยยึดค่า I.N. และทั้งนี้ทั้งนั้น process การแปรรูปน้ำมันจะกำจัดกรดไขมันที่อิ่มตัวให้ลดลง
ดังนั้นให้ดูฉลากโภชนาการประกอบเด้อ ว่ามีไขมันอิ่มตัวมากน้อยเท่าไร

[หมีโหด*]

แสนสวยเหรอ 

[สันในตั้ม]

แสนสวยเหรอ 

อันนี้คือการอ่านแบบเน้นคำครับ

ดังนั้นสรุปว่าน้องหมีอรแสนสวย โดนหลอก 5555[/color] 

[หมีโหด*]

แสนสวยเหรอ 

[HS-JEF]

น้ำพริกบูด