มีปัญหากับการนอนไม่หลับ

[มังกร]

เพื่อนมันไปหาหมอมาแล้วค่ะ
หาสาเหตุของการนอนไม่หลับไม่เจอจริงๆ

ถ้าไปหาแพทย์ทั่วไป ส่วนมากก็มักหาสาเหตุไม่เจอครับ
ยกเว้นเอกชนและแพทย์เฉพาะทางที่มีเวลาคุยกันนานๆ

 
คุยนานนี่คือเป็น ชม. อย่างนี้เหรอคะ

เมื่อวานมาคุทั้งห้องเลยค่ะ
พยายามจะเงียบที่สุดเพื่อให้มันหลับ

รู้สึกว่าตัวเองพลอยจะนอนไม่หลับตามมันค่ะ
โรคติดต่อป่าวคะ 

[มังกร]

ถ้าหาสาเหตุแบบครบสูตร คุยให้ลึกถึงกึ๋น
เป็นชั่วโมงครับ

ถ้าหาสาเหตุไม่ได้ ก็จะโดนจับเข้าเครื่องประมาณ8-10ชั่วโมง

นอนไม่หลับค่ะ อยากไปหาหมอ(แมว) 

 

มีหมอที่ยอมคุยเป็น ชม. ด้วยเหรอคะ

(ไม่ทราบจริงๆ ค่ะ)

จิตแพทย์ไง 

  จริงเหรอ
แล้วเค้าจะหาสาเหตุเจอจริงๆ ป่าวคะ

[มังกร]

แล้วถ้านอนดึกจนเป็นนิสัย เมื่อก่อนนี้ดึกยังไง เช้าก็ตื่นสายได้เป็นปกติแต่ไม่ง่วงในห้องเรียน
แค่ตอนนี้นอนดึกตื่นสายเหมือนเดิมแต่ดันง่วงมากๆ ในห้อง พยายามแก้ด้วยการเข้านอนเร็วก็นอนไม่หลับ (หลายวัน) ก็ยังไม่หลับอยู่ดีเลยแก้ทำให้ง่วงก่อนค่อยเข้านอน ผลปรากฏว่าดึกยิ่งกว่าเดิม
แก้ยังไงได้มั่งครับ

ปล. ผมเกลียดช่วงเวลาพลิกไปพลิกมาก่อนหลับเป็นที่สุด

[มังกร]

กำลังจะบอกเดือนว่าให้เพื่อนปรึกษาจิตแพทย์ก่อนก็ดี

 

ได้ค่ะ
เดี๋ยวจะเอาไปบอกเพื่อนค่ะ

ขอบคุณทุกคนที่ช่วยค่ะ

(มาคุจนเครียดตามไปด้วยแล้วเนี่ย  )

[มังกร]

เลิกมาคุตามสิ่งแวดล้อมได้แล้ว


(คุยให้เพื่อนเข้าใจนะว่าจิตแพทย์ไม่ใช่หมอรักษาคนบ้าหรือโรคจิต)

 
ค่ะ







(เหมือนตัวเองก็ต้องไปคุยกะจิตแพทย์ด้วยเลยแฮะ  )

[มังกร]

   ไปด้วยก็ดีนะ

 
 

หมอโรคประจำตัวยังไม่ไปหาเลยง่ะ ลืม 
เจาะเลือดแล้วแต่ลืมไปตรวจ

(เป๋)

 

รักษาตัวรอดเป็นยอดคน

(เป๋)