ผมยังไม่แก่นะครับหมอ
แค่เบญจเพศเอง
มี5เพศในร่างเดียว
คุณหมอแมวคะ
เดือนมีปัญหามาถามคุณหมอค่ะ
เล่าเรื่องตัวเองก่อน
คือเรื่องวันนั้นของเดือนน่ะค่ะ ปจด. นั่นแหละ
ปกติผู้หญิงเค้าจะมากันเดือนละครั้งใช่มั้ยคะ
แต่ของเดือนมักจะมาประมาณ 2 ครั้ง ใน 3 เดือนน่ะค่ะ
ไม่แน่ครับ รอบประจำเดือนที่ยังไม่ได้ผิดปกติมาก ก็ต่างกันไปได้ตั้งแต่ 20-40วัน เพียงแต่ส่วนใหญ่จะอยู่ที่30วัน ... ถ้ามาอย่างนี้ประจำอยู่แล้วก็ไม่ได้ผิดแปลกอะไร
แล้วล่าสุดนี่คือเพิ่งมาหลังจากที่มาครั้งที่แล้วประมาณ 2 เดือนกว่า
แล้วพอดีช่วงเดือนที่ผ่านมานี้มีความรู้สึกว่าตัวเองหงุดหงิดง่าย
ควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้
(จากเดิมที่คุมไม่ค่อยจะได้อยู่แล้วก็ยิ่งคุมไม่ได้เข้าไปใหญ่)==เศร้าง่าย ร้องไห้ก็ง่าย
แล้วบางทีช่วงก่อนจะมี ปจด. มา ก็จะเป็นแบบนี้อะค่ะ
หงุดหงิดง่าย แล้วพอ ปจด. มา มันก็กลับมาเป็นปกติ
(ผู้หญิงเค้าเป็นแบบนี้เหมือนกันทุกคนใช่มะ
)
ทีนี้เลยมีคำถามอยากจะเรียนถามค่ะ
- ที่ ปจด. มาไม่ปกตินี่มีผลกับฮอร์โมนและอารมณ์ด้วยมั้ยคะ
มีครับ .... และถึงแม้จะมาปกติ ช่วงก่อนมาก็จะมีอาการอารมณ์ไม่ดีหงุดหงิดง่ายอยู่แล้ว
ฝรั่งบริษัทยาบางจำพวกนับว่าเป็นโรคทางจิตประสาทเลยทีเดียว(แต่แพทย์ยังไม่ยอมรับ)
- แล้วถ้าจะแก้ให้มาทุกเดือนนี่ต้องทำไงคะ (คุยกะเจ๊นัทเจ๊แกบอกให้หาว่านชักมดลูกมากิน
)
จริงๆไม่ต้องแก้หรอกครับ เพราะจะกี่วันก็คือธรรมชาติของแต่ละคน
...
ปัญหาที่ควรแก้คือ ทำอย่างไรให้มาปกติที่สุดและอารมณ์ไม่เสีย
คำตอบคือ ปรับระดับฮอร์โมนให้ปกติ
ทางแก้คือ
1. กินยาคุม เพื่อปรับให้แต่ละรอบ มาอย่างสมบูรณ์...(แต่ผมไม่มีความรู้เรื่องยาคุม และรู้สึกว่าใช้แล้วอาจจะไม่คุ้ม)
2. ออกกำลัง
การออกกำลัง ช่วยในแง่ปรับฮอร์โมนที่หลั่งจากต่อมใต้สมองให้พอดีๆ (ไอ้คำว่าพอดีๆนี่เรียนกันเป็นบทๆเลยล่ะ) ดังนั้นก็จะมีผลทำให้รังไข่มันทำงานเหมาะสมขึ้น
การออกกำลังลดความอ้วน ... ซึ่งไขมันถ้ามีมากไปจะทำให้เอสโตรเจนสูงผิดปกติ เกิดประจำเดือนมาผิดปกติได้(ส่วนใหญ่จะทำให้ประจำเดือนมาช้าหรือขาดประจำเดือน)
ครับ