มาแล้วๆ โดนเรียกมาจากเฟสบุ๊ค
โดยส่วนตัวเราจะไม่เชียร์ ให้กินนะ ในกรณีที่คิดว่าไม่ได้ขาดวิตามินจริง ๆ หรือว่า มีอาการผิดปกติที่เกิดจากการขาดวิตามินพวกนั้น
และตัววิตามินเอง บางตัว ไม่แนะนำให้กินระยะยาว เพราะพวกนี้ สามารถที่จะติดค้างในร่างกายได้
( กินเยอะเกินไปก็มีโทษนะจ๊ะ
)
ทีสำคัญ ราคาค่อนข้างแพง ต้องกินประจำ เพราะร่างกายไม่ได้มีการสะสมไว้ใช้ กินเข้า ฉี่ออก ...
เกี่ยวกับวิตามิน ว่าวิตามิน ดีตรงไหน สำหรับผิวหน้า
- เท่าที่ดู ACE ก็ค่อนข้างโอเค ด้านผิวทั่วๆไป ถ้าบวก Zinc เข้าไปด้วย ก็ช่วยเรื่องสิว
ส่วนวิตามินแต่หละยี่ห้อ มันจะแตกต่างกันตรงที่วัตถุดิบและการผลิต ส่วนแต่หละบริษัทนี่ ไม่รู้เหมือนกัน ไอ่ที่แพงๆ ส่วนใหญ่ก็นำเข้ามาจากเมกา ออสเตรเลีย ( ซึ่งเราก็ไม่รู้หรอกว่า วัตถุดิบอีกที มันเอามาจาก อินเดีย จีน อะไรพวกนี้รึเปล่า )
ตอบอะไรมีสาระ นี่ลำบากเนอะ