บันทึกเลิกบุหรี่

เป็นกำลังใจให้นะ สู้ๆ 

สู้ๆ 

ตูเคยสูบบุหรี่เกือบวันละสองซองตอนสมัยเรียน ป.ตรี
เนื่องจากเพื่อนรอบข้างสูบกันหมด
ยิ่งช่วงส่งโปรเจ็คยิ่งสูบหนัก
นอนน้อย คิดเยอะ สูบเยอะ
ทุ่มนึงซื้อซองนึง แปดโมงเช้าซื้ออีกซอง

พอบทจะเลิก ก็แค่คิดได้ว่า กูจะสูบมันไปทำไมวะ
ว่าแล้วก็เขวี้ยงไฟแช็ค(ซิปโป้)ทิ้งไปก่อน
เพราะมีคนบอกว่า ตราบใดมึงยังเก็บไฟแช็คอยู่
ก็ไม่มีทางเลิกได้

ก็เลิกกันง่ายๆ แบบนั้นแหละ
คิดซะว่าเหมือนเวลาผู้หญิงบอกเลิกเรา
ง่ายๆ อย่างงั้นเลย

ถ้าเลิกยังไม่ได้ก็ลองใหม่อย่าเพิ่งตัดใจไม่เลิกล่ะ 


ไม่งงนะ ตูรู้ว่ามันยาก

เพื่อนผมมันบอกว่า ใครบอกสูบบุหรี่แล้วติด  มันสูบทุกวัน วันละหลายซอง ไม่เห็นติดเลย

ใช่ๆ ดูดมาทุกวันสิบกว่าปี ยังไม่ติดเลย 

เลิกก็ไม่ยากหรอก ตูเลิกมาหลายครั้งแล้ว 

แล้วทำไมถึงดูดบุหรี่เหรอ ก็ลองชงน้ำดื่มแล้วไม่อร่อย 


อ่ะ มีมุกไหนอีกมั้ย 

ผมก็จะหยุดดูดแล้วเหมือนกัน เพราะเดินดูดลมมันแรงพัดบุหรี่หมดเร็ว

[มังกร]

อันนี้เพิ่งเคยได้ยิน 

เฮ้ย ใครยืมคอมจักรีเล่นเนี่ย

ขอบคุณเสียงตอบรับ

[มังกร]

เคยสูบตอนมัธยมแล้วก็เลิกไปเพราะ
ไม่มีเงินซื้อ

ดีใจหรือเสียใจดี 

เหมือนน้องคนนึงบอกว่าจะลดน้ำหนักให้ดูดม้า แล้วจะไม่หิว
หิวก็ไม่มีจะแดก เพราะเอาตังค์ไปซื้อม้าหมด 

[มังกร]

 

[มังกร]

เจอวิธีลัดในการลดน้ำหนักละ 

 

ผมเลิกได้เดือนนึงแล้วครับ
มันจะหงุดหงิดอยากดูดมากตอนช่วงอาทิตย์แรกนี่แหละ
ขิงมากๆ

มันเลิกไม่ยากนะ อยู่ที่ใจจริงๆ

ที่ผมเลิกได้ เพราะก็เพราะช่วงกินเจอ่ะครับ กะกินเจสะอาด ไม่กินเหล้า ไม่สูบบุหรี่ด้วย
หลังจากกินเจ ก็เลยถือโอกาสหยุดสูบบุหรี่ ผ่านมาเดือนกว่าแล้ว รู้สึกดีมากครับ(รู้สึกดีที่เลิกได้อ่ะครับ แต่ถามว่าร่างกายรู้สึกดีมั๊ย เฉยๆนะ)

อีกอย่าง
ประหยัดด้วย เดือนนึงซื้อบุหรี่ตั้งสี่ซ้าห้าร้อย เซฟได้ตั้งครึ่งพันแน่ะ

สู้ครับ
เลิกได้อยู่แล้ว