เดินค่ะ เข้าห้องน้ำล้างหน้า ทำตัวให้สดชื่นไว้
ดื่มน้ำ น่าจะช่วยได้
เคยง่วงตอนสอนครับ เดินไปล้างหน้าแล้วมันก็ยังง่วงอยู่เลย
ส่วนมากจะง่วงเวลาสอนแบบตัวต่อตัว เพราะมันนั่งสอนอยู่กับที่ ตอนรอเด็กทำแบบฝึกหัดเราก็จะว่าง...ว่าง...ง่วง...ง่วง...
แต่จะไม่เป็นถ้าสอนในห้อง เพราะเราจะเดินไปเดินมาตลอด สอนกระดานแล้วมันมีแอ็คติ้ง ก็เลยทำให้หายง่วง