ฟอนต์ฟอรั่ม

เอ่อ... คือ...
ผมนอนกรนอ่ะ

สาเหตุหลักๆ ก็
1. เป็นหวัด
2. เป็นหวัดมากๆ
3. เป็นหวัดบ่อยโคตรๆ
4. กลับไปอ่านตั้งแต่ข้อ 1 ใหม่

ประเด็นก็คือ
จะทำไงให้หายครับ
ขืนเป็นงี้ มีแววโดนรูมเมทถีบตายพอดี - -' (อีก 2 เดือนเปิดเทอม ไปอยู่ ม.)

หมีก็กรน  {หมีโหด}

หารูมเมทที่นอนกรน ตั้งวงประสานเสียง

ตอนนอนกับพ่อ พ่อก็นอนกรนค่ะ ..
ตอนแรกก็เอามือเขี่ยๆ ...  :44:  ก็ยังกรน
ซักพัก .. ผลักแรงๆ ....ก็ยังกรน  :44:
ต่อมา .. จิ้มที่พุง 2 ที .............. กรนอีกแล้วหรอ ...  :34:
สุดท้าย .. ขย่มตัวพ่อแรงๆ แล้วเรียก ..  :08: ..

เลิกกรนซักที ...
ยังไม่ทันเอนหลังลงนอนต่อก็กรนอีก  :07:

ทำไงดีค่ะ  :16: :09:

ลองนอนตะแคงข้างดูครับ น่าจะไม่กรนนะ
ส่วนมากเห็นคนที่กรนมักจะนอนหงาย

นอนคว่ำแล้วกรนผิดตรงไหนหรือครับ  :09:

น้องลูกพี่ลูกน้องผม(ขึ้นป.๔)แค่นอนยังไม่หลับก็กรนแล้วครับ
และตอนนี้รู้สึกว่าน้องผม(ขึ้่นป.๔)จะเริ่มติดการกรนมาจากพ่อครับ {หมีโหด}

นั่งสมาธิก่อนนอนนะครับ  ขอให้ก่อนนอนจิตนิ่งๆ

แล้วก็นอนตะแคงแบบพระพุทธเจ้านะครับ  จะไม่ค่อยกรน :22:

นอนตะแคงไปฝั่งจ้องหน้าผู้หญิงครับ

กรนก็ให้มันรู้ไป :30:

อ้างคำพูดจาก: Mac!? เมื่อ 15 เม.ย. 2006, 10:11 น.
นอนตะแคงไปฝั่งจ้องหน้าผู้ชายครับ

กรนก็ให้มันรู้ไป :30:

:26: :26: :26:

เอ่อ... นอนกรน http://f0nt.com/forum/index.php/topic,4917.0.html

นั่นรายงาน แต่วิีธีแก้ แก้ได้ไหมหว่า???

- -'
ให้นอนตะแคงน่ะหรอ

ผมนอนตะแคงได้ต่อเมื่อมีคนให้กอดครับ เพราะถ้ากอดหมอนข้าง สุดท้ายหมอนข้างก็จะหล่นข้างเตียงแล้วผมก็นอนแผ่หรากรนคร่อกๆ ต่อไป

เอาเข็มขัดมารัดตัวกับหมอนข้างให้ติดกัน  :31:

รัดไปก็ไม่ได้อะไรขึ้นมา เพราะสุดท้ายผมก็ละเมอแกะออก

ไอ้เรื่องละเมอนี่ถึงขนาดเคยละเมอรับโทรศัพท์เลยอ่ะครับ

ให้เพื่อนนต่อยจนสลบก่อนนอนค่ะ
ไม่มีสติตื่นมากรนหรือละเมอแน่ๆ :02:

คำแนะนำจากหมอ  :30:

อ้างคำพูดจาก: StaywithMe เมื่อ 15 เม.ย. 2006, 12:06 น.
ให้เพื่อนนต่อยจนสลบก่อนนอนค่ะ
ไม่มีสติตื่นมากรนหรือละเมอแน่ๆ :02:

เอาจริงหรอครับหมอ

ต่อยจนสลบนี่ กลายเป็นว่าต้องมานอนกรนที่โรงพยาบาลแทน (แต่เพื่อนไม่ต้องทนเสียงกรน :30:) :34: :34: :34:

อ้างคำพูดจาก: icez เมื่อ 15 เม.ย. 2006, 12:36 น.
เอาจริงหรอครับหมอปิ๊ก

ต่อยจนสลบนี่ กลายเป็นว่าต้องมานอนกรนที่โรงพยาบาลแทน (แต่เพื่อนไม่ต้องทนเสียงกรน :30:) :34: :34: :34:

กิ๊ฟ ๆๆๆๆ  :42:

อ้างคำพูดจาก: นายโอ้เอ้ เมื่อ 15 เม.ย. 2006, 12:44 น.
กิ๊ฟ ๆๆๆๆ  :42:

ไหนล่ะ :34:

อ๊าก หน้าแตก กลบเกลื่อนความผิดด่วน T_T  :32:

http://www.nonkron.com/

เออ ตอนสมัยเรียนนี่ตูเกลียดมาก เมทนอนกรน เสียงมันนรกชัด ๆ เหมือนคนกำลังจะขาดใจตายต่อหน้า วิธีแก้คือต้องไม่ให้มันนอนหลับ

อ้างคำพูดจาก: แอ๊ะ เมื่อ 15 เม.ย. 2006, 13:45 น.
เออ ตอนสมัยเรียนนี่ตูเกลียดมาก เมทนอนกรน เสียงมันนรกชัด ๆ เหมือนคนกำลังจะขาดใจตายต่อหน้า วิธีแก้คือต้องไม่ให้มันนอนหลับ

ก็คือ โบรคแบ็ค กับ เมททั้งคืน  :42:

เมทเคยเล่าให้ฟังว่า มีคนๆนึง นอนกรนมาก ขนาดนอนพลิกตัวไปมายังไม่หยุดกรนเลย
แล้วเมทมันก็นอนไม่หลับ มันก็จับตัวคนๆนั่นพลิก เผื่อว่าจะเลิกกรน แต่ก็ไม่เลิกค่ะ

ตั้งแต่ั่นั่นมา เมทก็เริ่มออกเที่ยวกลางคืน แล้วข้างบนก็คือเหตุผลที่เมทออกไปเที่ยวทุกวันน่ะค่ะ :42:

ทนอ่านไม่ไหวแล้วครับ  :39:

สงสัยต้องตั้งหัวข้อ "แตกหมอ" เพิ่มขึ้นซะแล้ว มีแต่คำตอบแปลกๆทั้งนั้นเลย

. . .

นอนกรนเพราะเป็นหวัด
เป็นตั้งแต่เด็กเลยใช่ไหมครับ

หากเป็นตั้งแต่เด็ก และเพราะเป็นหวัดเรื้อรัง ก็คงกรนจากต่อม adenoid โตล่้ะครับ
(ต่อมในโพรงจมูก มิใช่ต่อมแต๋วอะไรหรอกนะ)

ทางแก้ให้หายขาดคือการผ่าตัดครับ

(เจ็บนิดเดียว ผ่านิดหน่อย อย่าห่วงเลยน่า)

คนที่นอนกรน อาจจะมีปัญหาหลายอย่าง
1. นอนไม่พอ เพราะเกิดการหยุดหายใจระหว่างนอน(sleep apnea)
2. ร่างกายไม่แข็งแรง ทำงานได้ไม่เต็มที่ ไม่สดชื่นเวลากลางวัน (เพราะนอนหลับไม่สนิทนั่นล่ะ)
3. ไม่มีใครอยากนอนด้วย
4. หาแฟนไม่ได้
5. อยู่คนเดียวไปตลอดชีวิต  :38:

ฯลฯ

. . .

คนที่อ้วนส่วนใหญ่ก็กรน ต้องลองลดความอ้วนล่ะครับ (ไม่ต้องลองหรอก ทำอยู่แล้วใช่มั้ยเฮียบิ๊ก)

แต่หากจะบอกว่าตูผอมก็กรนเฟ้ย

ส่วนใหญ่เป็นเรื่องต่อมอดีนอยด์หรือความผิดปกติในทางเดินหายใจนั่นล่ะครับ

ควรไปหาหมอหู คอ จมูก

โรคนี้รักษาได้

ก่อนจะไม่มีใครให้นอนกอด  :05:

. . .

(อาจไม่คล่อง ฟังไม่น่าเชื่อถือเหมือนหมอแมวนะครับ เพราะผมไม่แม่นวิชาการเท่าไหร่  :44:)

. . .

ทางแก้ง่ายๆอีกวิธี

จับนอนคว่ำ เอาหมอนยัดปาก

:38:

ใครจะทำได้ล่ะเนี่ย

. . .

นอนคว่ำ หน้าซุกหมอน หมอนซุกปากเลยค่ะ

แล้วจะไม่กรนอีกตลอดชีวิต :02:

อ้างคำพูดจาก: ArLim เมื่อ 15 เม.ย. 2006, 15:53 น.
ทนอ่านไม่ไหวแล้วครับ  :39:

สงสัยต้องตั้งหัวข้อ "แตกหมอ" เพิ่มขึ้นซะแล้ว มีแต่คำตอบแปลกๆทั้งนั้นเลย

. . .

นอนกรนเพราะเป็นหวัด
เป็นตั้งแต่เด็กเลยใช่ไหมครับ

หากเป็นตั้งแต่เด็ก และเพราะเป็นหวัดเรื้อรัง ก็คงกรนจากต่อม adenoid โตล่้ะครับ
(ต่อมในโพรงจมูก มิใช่ต่อมแต๋วอะไรหรอกนะ)

ทางแก้ให้หายขาดคือการผ่าตัดครับ

(เจ็บนิดเดียว ผ่านิดหน่อย อย่าห่วงเลยน่า)

คนที่นอนกรน อาจจะมีปัญหาหลายอย่าง
1. นอนไม่พอ เพราะเกิดการหยุดหายใจระหว่างนอน(sleep apnea)
2. ร่างกายไม่แข็งแรง ทำงานได้ไม่เต็มที่ ไม่สดชื่นเวลากลางวัน (เพราะนอนหลับไม่สนิทนั่นล่ะ)
3. ไม่มีใครอยากนอนด้วย
4. หาแฟนไม่ได้
5. อยู่คนเดียวไปตลอดชีวิต  :38:

ฯลฯ

. . .

คนที่อ้วนส่วนใหญ่ก็กรน ต้องลองลดความอ้วนล่ะครับ (ไม่ต้องลองหรอก ทำอยู่แล้วใช่มั้ยเฮียบิ๊ก)

แต่หากจะบอกว่าตูผอมก็กรนเฟ้ย

ส่วนใหญ่เป็นเรื่องต่อมอดีนอยด์หรือความผิดปกติในทางเดินหายใจนั่นล่ะครับ

ควรไปหาหมอหู คอ จมูก

โรคนี้รักษาได้

ก่อนจะไม่มีใครให้นอนกอด  :05:

. . .

(อาจไม่คล่อง ฟังไม่น่าเชื่อถือเหมือนหมอแมวนะครับ เพราะผมไม่แม่นวิชาการเท่าไหร่  :44:)

. . .

ทางแก้ง่ายๆอีกวิธี

จับนอนคว่ำ เอาหมอนยัดปาก

:38:

ใครจะทำได้ล่ะเนี่ย

. . .

ไว้ให้ตื่นมามีถุงเท้าอยู่ในปากก่อนครับ ค่อยไป :02:

เอารองเท้ายัดปากก่อนนอน   :43:
ล้อเล่นๆๆ
เมย์ก็ไม่รู้วิธีแก้อ่ะค่ะ 
รอหมอหมี  :09:

ง่ะ น่ากลัว

(เป็นเมทพี่แบงค์ สาธุ)

+1 ArLim ครับ
ดีเลย ผมไม่ต้องเมื่อยมือ เพราะมีคนพิมพ์ไปหมดแล้ว  :45:

หมอแมวไม่มาหลายวัน ผ่านมือมากี่ศพครับสงกรานต์นี้ :25:

ช่วงนี้มีคำสั่งแกมขอร้องจากผู้ใหญ่ว่า ถ้าถามว่ากี่ศพ ให้ตอบไม่มีไว้ก่อน
....
แต่ก็ยังไม่เจอสักศพเลยครับ :02: ส่วนใหญ่ปีนี้ยิงกันไม่ค่อยตาย (เพิ่งจับนอนรพ.ไปคนนึง)

หมอๆๆ ตอบคำถามผมด้วย

ไม่ต้องหลับ

ก็มีคนตอบแล้วไงครับ  :26:

อ้างคำพูดจาก: หมอแมว เมื่อ 16 เม.ย. 2006, 18:02 น.
ก็มีคนตอบแล้วไงครับ  :26:

โธ่ หมอก็ - -''

อุตส่าห์เรียกร้องความสนใจ กะว่าจะได้ตบกะหมีแย่งหมอซักหน่อย :07:

อ้างคำพูดจาก: icez เมื่อ 16 เม.ย. 2006, 18:43 น.
โธ่ หมอก็ - -''

อุตส่าห์เรียกร้องความสนใจ กะว่าจะได้ตบกะหมอแย่งหมีซักหน่อย :07:

อ้าว สองคนแล้วรึ :25:
ดีจริง มีแต่คนชอบหมีหมี

ขอบคุณคับพี่หมอแมว
. . .
งานหนักน่าดูเลยสินะครับ

ผมไปรับจ๊อบเล็กๆน้อยๆมา ก็เกือบไม่รอดเหมือนกัน

. . .

พ่อหนิงก็กรน   :08:

บอกให้ไปหาหมอก็ไม่ยอมไปอีก  :08:

เขาว่า(ใครน่ะเขา) นอนกรนจะเพิ่มโอกาสเป็นโรคหัวใจนะครับ

ฝากบอกคุณพ่อให้รักษาสุขภาพด้วย
(ตรวจเช็คร่างกายประจำีปีน่ะครับ ส่วนนอนกรน ถ้ากรนไม่หนักมากก็พอไหวล่ะครับ)
. . .

 :42:  ไอซ์เอ๊ย...พ่อชั้นก็นอนกรน
แม่นอนด้วยไม่ได้...ต้องระเห็จมานอนห้องเจ๊  :39:

เสียงกรนพ่อดั่งสงโตคำราม ขับกล่อมให้ลูกๆหลับไหล  :44:

สวรรค์ของคนนอนกรนคือการได้นอนคนเดียว แล้วเริ่มบรรเลงเพลงกรนโดยไม่มีใครมาขัดจังหวะจนเช้าตรู่  :42:

 :26: จริงๆแล้วเราก็กรนนะคะ แต่พึ่งเป็นช่วงหลังๆที่เริ่มอ้วนนี่แหละ
เมื่อก่อนผอมเพรียวไม่เคยกรนเลย  แต่พอน้ำหนักขึ้นนี่กรนเกือบทุกวันเลย
ไม่รู้ว่ามันเกี่ยวกันยังไง  แต่อ้วนแล้วกรนจริงๆนะ

ผมก็นอนกรนครับ เลยไปซื้อหมอนสุขภาพมานอน ยอดมากครับนอนหัวถึงหมอนปุ๊บ กรนปั๊บเลยครับ เพื่อนผมมันบอก  :05:

อ้างคำพูดจาก: witcom072 เมื่อ 17 เม.ย. 2006, 15:46 น.
ผมก็นอนกรนครับ เลยไปซื้อหมอนสุขภาพมานอน ยอดมากครับนอนหัวถึงหมอนปุ๊บ กรนปั๊บเลยครับ เพื่อนผมมันบอก  :05:

เป็นยังไงหมอนสุขภาพ

ใช้ต้มกินหรอคะ 

แต่มันนอนสบายจริงๆนะ ไอ้หมอนสุขภาพเนี่ย  ไม่เมื่อยด้วย

จริงเหรอ 
เคยเห็นเค้าขาย ค่อนข้างออกแนวไสยศาสตร์  :08:

ไสยศาสตร์ยังไงครับ

หลักการที่เค้าอธิบาย ดูไม่ค่อยน่าเชื่อถือน่ะค่ะ  :42:
ไม่รู้สิ คิดอย่างงี้  :42:

อ้างคำพูดจาก: ooooo เมื่อ 15 เม.ย. 2006, 13:25 น.
http://www.nonkron.com/

จริงๆ แล้วเว็บนี้ก็ให้คำตอบได้ครบแล้วนะครับ
(ตูก็นอนกรน ดิ้นด้วย ไม่เชื่อถามลุงกัม)

ถามลุงกัม  :06:

หรือว่า  :04:

หรือว่า ลุงกัมเป็นผู้ให้บริการติดตั้งโทรทัศน์วงจรปิดผ่านดาวเทียม  :25:

ป๊าจั๊วก็กรนค่ะ ต้องพยายามรีบหลับก่อนป๊าเข้าห้อง
ไม่งั้นจะอารมณ์เสียทั้งวันเพราะนอนไม่พอ  :07:

วิธีแก้ก็จะเรียกป๊าให้ตื่น แล้วป๊าก็จะนอนตะแคง หยุดกรนไปได้พักนึง  :08:

น้าดาบอกให้ไปหาหมอที่ รพ.จุฬาอ่ะ
มันมีคลินิกนอกเวลา สำหรับรักษาอาการนอนกรนโดยเฉพาะ




ไม่รู้ว่าทำไมอยู่ๆน้าดาก็พูดเรื่องนี้
คนเค้าเพิ่งตื่นจากนอนกลางวัน อยู่ๆก็บอกให้ไปหาหมอ :08:

ดาทำจำไม่ได้  :26:


วันไปมิตติ้ง ดาแอบหลับไปเป๊ปนึง

มีเสียงฟ้าร้องดัง   โฮกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก


ไอ้เราก็ ไม่เห็นฟ้ามันแล่บเลยนี่หว่า

แต่พอมองไปทาง  ดา....   :26:






ส่วนแอน  :26: ไม่เป็นไร แค่กรนนิดหน่อย เจ๊รับได้

นอนหมอนสุขภาพเหมือนกัน ไม่ใช่เพราะกรน แต่เป็นเพราะหมอนธรรมดาจะโดนพี่สาวแย่งไปก่อนตลอดเลย  :42:

บ้าน่าเจ๊กัม
ฟ้าไม่ได้ร้อง แต่รถไฟมันวิ่งผ่านต่างหาก :42:

นอนกรน ที่นี่(พอ)มีคำตอบ
http://www.manager.co.th/QOL/ViewNews.aspx?NewsID=9490000051875