:02: สารภาพกันมาเสียดีกว่า ว่าใครเป็นคนนอนกรนบ้าง อยากรู้ครับรังเกียจคนนอนกรนกันหรือเปล่าครับ :09:
:02:
ถ้ารู้ว่านอนกรน ก็หมายความว่ามีคนนอนข้างๆสิครับ
ไม่กรนครับ เขาว่าคนที่กรนระวังโรคอ้วน
ไม่รังเกียจแต่รำคาญค่ะ {หมีโหด}
โดยส่วนตัว ก็ไม่กรนค่ะ :22:
ปกติไม่กรนครับ
แต่จะหายใจแรงบ้าง ช่วงที่เป็นหวัด
แต่ ... พี่ชายผมสิสุดยอด เหมือนเสือ คำรามแม่งทั้งคืน :39:
ดีนะ ที่มันย้ายออกไปแล้ว
เขาว่าคนอ้วนมักกรน แต่ก็ไม่เสมอไป
เท่าที่รู้ น้องวี น้องแอ๊น น้องพีช น้องตาล น้องปาล์ม น้องทุกน้องยกเว้นไอ้หมี กรนครับ
ไม่รังเกียจคนกรน :26:
แต่บางทีอยากจะถีบคุณแฟน.เหมือนกันเวลากรน
(เคยเจอครั้งเดียวแล้วสยองเลย)
กำลังสงสัยอยู่ว่าตัวเองนอนกรนรึปล่าว เหมือนเป็นคนติดเชื้อง่าย ถ้านอนกับคนไม่กรนก็ไม่กรน แต่ถ้านอนกับคนที่กรน ก็กรนด้วยช่วยกัน
ไม่รู้เหมือนกันว่ากรนป่าว
แต่คนอื่นชอบบอกว่าตูละเมอ
เค้าบอกว่าผมแอบหายใจดัง :40:
เห็นหมอมาเล่นมุก เลยต้องถามหน่อยครับ เขาว่าคนที่นอนกรนเป็นคนเก็บกดใช่ไหมครับหมอ :38:
ไม่เคยค่ะ...แต่ถ้าเหนื่อยมาก ๆ :27: ก็อาจมีบ้าง
(รวมถึงเรื่องละเมอด้วย)
ps. พอดีเป็นคนตดบ่อยก่อนนอนด้วยอ่ะ :21:
ใครเชื่อมั่งคะว่า หมี ก็ กรน
เวลาขึ้นนอนทีหลังจะได้ยิน หมีกรน
และบางครั้งจะเห็น หมีละเมอ
:30:
หมีละเมอ :30:
โฮรกกกกกกกกกกกกก ฟรี้..............
โฮรกกกกกกกกกกกกก ฟรี้..............
:30:
กรนครับ กรนหนักด้วย นอนคว่ำยังกรนได้ เลยไม่อยากไปค้างบ้านใคร
นอนดิ้นด้วย เคยนอนกับแม่แล้วตื่นมาแม่ตาเขียว
ละเมอด้วยครับ พ่อบอกว่าเคยละเมอเดินถือกระเป๋านักเรียนจะไปเรียน
แต่เดินออกไปแล้วติดประตูบ้าน ที่ล้อคไว้เลยเดินกลับมานอนได้
(พ่อ แม่ และ อาๆ เดินตามไปดูแต่ไม่ปลุกเพราะเคยหลายครั้งแล้ว)
:05: :05: :05: :05: :05: :05: :05: :05:
^
^
^
อันตราย อย่างยิ่งยวดนะคะ :08:
(http://img.f0nt.com/image/1219.jpeg)
:30:
ไม่รู้เพราะตอนนอนไม่ได้ยิน :27:
แต่ก็ไม่เคยเห็นใครบอกว่ากรนเลยนะ แต่ถ้าเหนื่อยมากๆก็คงกรนเป็นเรื่องธรรมชาติ :22:
:05: :05: :05: :05:
พ่อตูไม่ไว้หนวด
แม่ตูผมสั้น เฟ้ย
แต่ทำไมรูปตูเหมือนเลยอ่ะ
อ้างคำพูดจาก: iannnnn เมื่อ 01 มี.ค. 2006, 17:25 น.
เท่าที่รู้ น้องวี น้องแอ๊น น้องพีช น้องตาล น้องปาล์ม น้องทุกน้องยกเว้นไอ้หมี กรนครับ
:08:
น้องเมตนอนกรนอะ พอดีนั่งเล่นเน็ตอยู่กลางดึก ได้ยิน :31:
คือ บางคนกรนเบาๆก็ไม่เท่าไหร่อะนะ
เจอเพื่อนสาวเนี่ย กรนซะบ้านแทบพัง เหอเหอ :42:
อ่อ พอดีไม่นอนกรนค่ะ แค่เคยนอนน้ำลายยืด ฟุบคาหนังสือแค่นั้นแหละ
ก๊าก กั่กๆ :30: :30: :30: อุบาทว์ดี
หมีชอบละเมอตอนเช้าๆค่ะ ละเมอว่าตื่นแล้ว..
หลอกให้เราตายใจ แล้วหมีก็หลับต่อ
เลยไปเรียนสายทั้งคู่ :05:
:30: ดับเบิ้ลหมี
แล้วทำไม คนเราชอบบอกว่าถ้าเหนื่อยมาก็จะนอนกรนหละครับ เหนื่อยแล้วนอนกรนนี่จริงๆหรือครับ หรือแค่เป็นข้อแก้ตัวที่ดูน่าเชื่อถือ
ผมนี่ล่ะครับ
มือวางอันดับหนึ่ง
ของจังหวัดแล้วล่ะ
ไปนอนเขาใหญ่
เพื่อนนึกว่าเสือจะแดก
ที่แท้ตูเอง :08:
ภูมิใจจัง :42:
ฮาพี่โก้หว่ะ :30:
ฮา เฮียบิ๊กด้วย :30: (โดยเฉพาะรูป)
ไม่รู้ว่าเรานอนกรนหรือเปล่าแต่ตื่นมามีถุงเท้ามัดเป็นก้อนอุดอยู่ในปาก......
ส้มไม่กรนนะ
แต่ตอนเข้าค่าย เพื่อนแม่ง ่แดนซ์ 2001 ราตรี :39:
เท้านี่ ฟาดปากส้ม จนเลือดกบเลย เหล็กดัดกระแทกปาก :05:
ยอมนอนกับคนนอนกรนอ่ะ คนนอนดิ้นขอบาย :08:
เรื่องนอนละเมอแล้วเดินไปเดินมาเนี๊ยะ
ถ้าไปนอนที่อื่นที่ไม่ใช่บ้าน จะละเมอมั้ยอ่ะ อยากรู้
ไปนอนที่บ้านพักตากอากาศ
ซักพัก
ซูม!!!
เฮ้ย คนตกน้ำ!!!
เคยแต่ใจละเมอครับ จะปลุกให้ตื่นก็แสนจะยากเย็น :33:
คิดเหมือนกร๊อบเลยอ่ะ
แต่ทำไมกร๊อบไม่ได้เลยมุก แต่ทำให้เราอมยิ้มได้ล่ะ ขอบคุณนะ วันนี้ยิ้มไม่ค่อยออกเลย เจอข้อสอบ olo เข้า เครียดเลย เพิ่งอมยิ้มได้ตอนอ่านปั่นของกร๊อบล่ะ :22:
ส่วนใจละเมอเนี๊ยะ :41:
:26:
มุkผมมันมีสลิงไว้ดึงปากคนที่อ่านให้มันเหยียดขึ้นครับ
อ้างคำพูดจาก: กร๊อบ เมื่อ 02 มี.ค. 2006, 15:22 น.
:26:
มุkผมมันมีสลิงไว้ดึงปากคนที่อ่านให้มันเหยียดขึ้นครับ
:41:
อย่างงี้เหรอ
อย่างนี้ต่างหาก :27:
เอ้อ - แล้วข้อสอบOlo นี่เป็นญาติกับโปโลรึเปล่า
olo ลักษณะคล้ายอะไรก็แปลไปตามนั้น เป็นคำพูดติดปากของผมที่พยายามจะเปลี่ยนครับ ไม่ใช่ญาติโปโลแต่อย่างใด
ดีนะที่ไม่ย้อมสี ไม่งั้นจะย้อนว่า เล่นมุกอะไรไม่เห็นขำเลย
อ้างคำพูดจาก: iannnnn เมื่อ 01 มี.ค. 2006, 17:25 น.
เท่าที่รู้ น้องวี น้องแอ๊น น้องพีช น้องตาล น้องปาล์ม น้องทุกน้องยกเว้นไอ้หมี กรนครับ
ระวังโดนโมนาอัดตายนะเจ้า
อัดตายไม่ว่า
อย่าอัดตู
อู้อ้า อู้อ้า :30:
ต๊าย ตาย เล่นได้ไม่อายเคน :26:
เคน :09:
เคน :09:
เคน :09:
เคน :09:
หมวย :26:
:14: ตูไม่ผิด ตูไม่ใช่คนเริ่ม
อ้างคำพูดจาก: iannnnn เมื่อ 01 มี.ค. 2006, 17:25 น.
เท่าที่รู้ น้องวี น้องแอ๊น น้องพีช น้องตาล น้องปาล์ม น้องทุกน้องยกเว้นไอ้หมี กรนครับ
เอ๊ะ ไม่มีน้องหนิง
ดีใจหรือเสียใจดีอะ :08:
ดีใจสิ :33:
อ้างคำพูดจาก: ชายคลอง เมื่อ 02 มี.ค. 2006, 17:00 น.
:14: ตูไม่ผิด ตูไม่ใช่คนเริ่ม
พูดถึงอะไรเหรอครับ :25: เฮียชายคลอง
เด็กมักตามผู้ใหญ่ หมาไม่กัดนะครับ
เฮียชายคลองว่าไง ส้มก็ว่าตามตลอดนะ
เด็กดีจะตาย :26:
ปล.มีอะไร ลงกับเฮียเลยนะคะ
กล้าทำก็ต้องกล้ารับซิ นอนกรนก็ต้องบอกมาตรงๆซิ อย่ามาปั่น :05:
แอบตบเข้า๋จู๋ ...จั๊กกรู๊ ..เฮียขา :21:
ไม่รู้เลย..ใครอ่านถึงนี่ ลองย้อนดูข้อความ :02:
ปล.หาเรื่องโดนสาปปปปปปปปปปปปปป แล้วเฮีย :14:
สาปให้เป็นเกย์ให้หมดเลยครับ
ไม่รู้ ไม่เคยได้ยินเสียงกรนตัวเองเวลานอน น่าจะไม่กรน เพราะถ้ากรนน่าจะโดนถีบตกเตียง :22:
วานซืนยังชมอยู่เลยว่าฟ๐รั่มเริ่มมีสาระ
สงสัยจะต้องเริ่มจัดระเบียบโพสต์ขยะแล้วมั้ง..
อย๊าาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาา :05:
:08:
แต่อวตาลน่ะ รูปตู๊~~~~~~~ :07:
ก็สวยดีนี่นาพี่กัม. :26:
ไปทิฟฟานี่ด้วยกันมั้ยตัว? :27:
โอ๊วววว..ท่านแอนสุดหล่อ หน้าตาดี
ได้โปรดดดดดดด :05:
แอนไม่ชอบให้ใครชมครับ อยากได้ดี อย่าชม................. :26:
:26: เหรอ
ใช่แล้วจ่ะ ที่รัก :25:
เปลี่ยนอวตาลซะที :05:
อวตาล :38:
ไม่รู้ว่านอนกรนหรือ แต่ที่แน่ๆ ละเมอเป็นบางครั้ง ( เคยละเมอเดินไปชนประตูกระจกจนหงายหลังเลย )
ยัยหมีเล็กมันก็กรนเหมือนกันแหละน่า :07:
ดาเคยเจอคนนอนกรนในโรงหนัง
บนรถทัวร์ก็เจอค่ะ
คนที่นอนด้วยทุกคืน กรนดังมากค่ะ แต่เพราะรัก เลยมองข้าม :05:
ความรักทำให้คนตาบอดค่ะ
วิธีแก้ก็คือ เข้านอนก่อนค่ะ กรนก่อนได้เปรียบ :33:
พ่อนัทก็กรนค่ะ
แม่ใช้วิธี
-แยกห้องนอน ไปนอนห้องน้อง
- วันใด ถ้าอยากนอนห้องแอร์เย็นๆ ก็ไปนอนกับพ่อค่ะ..แต่แม่ก็จะนอนสลับหัวสลับหางกันกับพ่อ
ฟังเสียงกรนจนคุ้นชิน ประหนึ่งเป็นเสียงเพลงขับกล่อมให้หลับฝัน
ปะป๊านอนกรนเสียงดังมาก-มากที่สุด
น่าจับประชันกับพี่โก้สิงโตคำราม :38:
พี่แอน ปาล์มไม่กรนนะ ส่วนมากจะหายใจแรง+นอนกัดฟัน แล้วเมื่อก่อนช่วงที่ดัดฟันตื่นเช้ามาน้ำตาเล็ดทุกที (สมน้ำหน้านอนกัดฟันเอง!)
พี่โอ้เอ้ คนอ้วนไม่จำเป็นต้องนอนกรนเสมอไป.....เห็นด้วยอย่างแรง เพราะปาล์มก็ไม่กรน :02:
อีกไม่นาน ตูคงกรนตามพ่อตู :05:
ผมว่าคนนอนกรนในโรงหนังนี่ คงเป็นพ่อผมเองล่ะครับ
พ่อเรานอนกรน โคตรอายเลย :08: เพราะนั่งในรถบัส
^^^ถ้าใครหันมามองก็บอกไปเลยซิ หนูไม่รู้จักใครก็ไม่รู้
พ่อนอนกรนดังมากถึงมากที่สุด :08:
แม่เลยชอบมานอนห้องลูกสาว แล้วก็เบียดๆกันนอน
เตียงก็เล็กๆ :23:
หง่ะ สงสารพ่อเหมือนกัน กรนจนแม่รำคาญ แถมเวลามานอนกับผม ผมมักจะติดกรนตามพ่อ มาก็พูดทุกครั้งเลยว่าผมกรน แต่เวลานอนที่หอพักนี่เพื่อนบอกว่าผมไม่กรน ก็เลยคิดว่าการกรนสำหรับผม มันติดเชื้อกันได้
เพื่อนบอกว่าผมกรน แต่ที่รักไม่ยักบอก - -''
อ้อ วันก่อนแทบไม่ได้นอนเลยนี่หว่า เอาอะไรไปกรน
ไอซ์ครับ พี่ถามตรงๆ
ที่รักไม่ยักบอก
วันก่อนแทบไม่ได้นอน
เอาอะไรไปกรน
ไอซ์กำลังสื่อถึงอะไร ให้คิดลึกหรือคิดตื้นครับ
ปล.ถ้าให้คิดลึกนี่ จมล. มาบอกด้วยให้ลึกขนาดไหน 5555
ไม่ต้องบอกก็คิดแล้ว :42:
ดานอนกรนอ่ะ :42:
เหตุการณ์ที่น่าอับอายที่สุดคือ ที่คณะจะจัดค่ายทุกๆปิดเทอม
แล้ว ดาเหนื่อย เลยนอนคนแรกๆ เพื่อนๆยังเล่นกันอยู่
เพื่อนบอกว่า นึกว่ารถไฟวิ่งผ่าน :05:
เป็นคนไม่นอนกรนมั้งค่ะ
แต่ว่านอนกัดฟัน
แต่มีครั้งนึงไปนอนกับเพื่อนที่บ้านมัน
พอตกดึกเพื่อนจะเริ่มขู่น่ากลัวมาก :21: :21:
อ้างคำพูดจาก: Susansaraly เมื่อ 04 มี.ค. 2006, 21:13 น.
ไอซ์ครับ พี่ถามตรงๆ
ที่รักไม่ยักบอก
วันก่อนแทบไม่ได้นอน
เอาอะไรไปกรน
ไอซ์กำลังสื่อถึงอะไร ให้คิดลึกหรือคิดตื้นครับ
ปล.ถ้าให้คิดลึกนี่ จมล. มาบอกด้วยให้ลึกขนาดไหน 5555
คิดลึกไปได้เลยครับ เพราะจริงๆ มันก็ลึก :27:
นอนอยู่ดีดี เหมือนมีคนเอาเรือมาจอดหน้าบ้านเลย :05: :05: ทรมานมาก ได้ยินทีไร
อ้างคำพูดจาก: Inook เมื่อ 05 มี.ค. 2006, 02:04 น.
เป็นคนไม่นอนกรนมั้งค่ะ
แต่ว่านอนกัดฟัน
แต่มีครั้งนึงไปนอนกับเพื่อนที่บ้านมัน
พอตกดึกเพื่อนจะเริ่มขู่น่ากลัวมาก :21: :21:
มั้งค่ะ :13:
มั้งคะ :12:
กิ๊งง~~งงง..........
อ้าว ไม่ใช่มุกเหรอ? เห็นย้อมสี :30:
:39:
เพื่อนมาคุยด้วย มาเล่าว่าเริ่มนอนกรน เพื่อนบอกสาเหตุมาจากตัวเองเริ่มอ้วนจึงทำให้นอนกรน มันจริงเหรอครับที่คนเราเริ่มอ้วนแล้วจะนอนกรน เป็นเช่นนี้ทุกคนหรือเปล่าครับ :09:
จริงครับ แค่ลงพุงก็กรนได้ครับ
อ้างคำพูดจาก: ชายฝั่งฝัน เมื่อ 29 มิ.ย. 2006, 16:12 น.
เพื่อนมาคุยด้วย มาเล่าว่าเริ่มนอนกรน เพื่อนบอกสาเหตุมาจากตัวเองเริ่มอ้วนจึงทำให้นอนกรน มันจริงเหรอครับที่คนเราเริ่มอ้วนแล้วจะนอนกรน เป็นเช่นนี้ทุกคนหรือเปล่าครับ :09:
คิดว่าน่าจะมีส่วนนะคะ :42:
:34: แต่ทำไมตอนนัทเริ่มอ้วนไม่ค่อยเป็นว๊า
อ้างคำพูดจาก: นางสุวรรณมาลี~* เมื่อ 29 มิ.ย. 2006, 16:34 น.
คิดว่าน่าจะมีส่วนนะคะ :42:
:34: แต่ทำไมตอนนัทเริ่มอ้วนไม่ค่อยเป็นว๊า
สงสัยต้องถามบี๋ดูครับ :43:
:21: แต่บี๋นอนละเมอค่ะ
เมื่อวานนี้เอง :21:
มีคนเคยบอกว่า หากลิ้นไก่ยาวก็เป็นสาเหตุนึงที่ทำให้กรนได้ แล้วการกรนมันไปเกี่ยวอะไรกับลิ้นไก่บ้างครับ
อ้างคำพูดจาก: ชายฝั่งฝัน เมื่อ 29 มิ.ย. 2006, 16:48 น.
มีคนเคยบอกว่า หากลิ้นไก่ยาวก็เป็นสาเหตุนึงที่ทำให้กรนได้ แล้วการกรนมันไปเกี่ยวอะไรกับลิ้นไก่บ้างครับ
หมอแมวเถอะค่ะ :42:
เค้าว่ากันว่าผมไม่กรน แต่น้องผมแม่งกรนสุดยอดมากครับ
ตอนนี้ไม่ว่าเสียงอะไรดังแค่ไหนผมก็หลับได้เพราะชินกะมันกรนทุกคืนเนี่ยแหละ
ไม่อยากนอนกรน ก็พยายามอย่านอน หงาย ครับ
เปลี่ยนมานอน คะแคง หรือ นอนคว่ำ แทน
พ่อนัทนอนตะแคงก็กรนอยู่ดี :34:
ถ้าวันนั้นร้อน แล้วแม่เข้าไปนอนด้วย เค้าจะสลับหัวสลับหางกันนอน
ถ้าทนไม่ไหว.....ก็ต้องใช้เท้าอันงดงามของคุณแม่ สะกิด ๆ :42:
อ้างคำพูดจาก: นางสุวรรณมาลี~* เมื่อ 29 มิ.ย. 2006, 17:25 น.
พ่อนัทนอนตะแคงก็กรนอยู่ดี :34:
ถ้าวันนั้นร้อน แล้วแม่เข้าไปนอนด้วย เค้าจะสลับหัวสลับหางกันนอน
ถ้าทนไม่ไหว.....ก็ต้องใช้เท้าอันงดงามของคุณแม่ สะกิด ๆ :42:
อือม์.
แล้วระหว่างคนที่นอนกรนแบบสม่ำเสมอ กับคนที่นอนกรนไม่เป็นจังหวะ แบบไหนอันตรายกว่ากันครับ
หมายถึงเสียงหรือว่าอะไรคะ
ถ้าเป็นเรื่องเสียง ถ้าไม่เป็นจังหวะ..นัทคิดว่ามันเป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจนะคะ
พอกันทั้งคู่แหละครับ
อ้างอิงสาเหตุของโรคนอนกรน
ในผู้ใหญ่ อาการนอนกรน มักมีสาเหตุมาจาก
- อายุ เมื่ออายุมากขึ้น เนื้อเยื่อต่างๆ จะขาดความตึงตัว ลิ้นไก่ยาว
และเพดานอ่อนห้อยต่ำลง กล้ามเนื้อต่างๆหย่อนยาน รวมทั้งกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ขยายช่องทางเดินหายใจบริเวณลำคอ
ทำให้ลิ้นไก่และลิ้นตกไปบังทางเดินหายใจได้ง่าย
- เพศ ประมาณร้อยละ 85 ของผู้ป่วยเป็นเพศชาย
ทั้งจากการศึกษาทางระบาดวิทยาและการศึกษาผู้ป่วยเฉพาะกลุ่ม พบว่าเพศชายมีโอกาสเป็นมากกว่าเพศหญิง ด้วยอัตราส่วน 7:1
แต่เมื่อถึงวัยหมดประจำเดือนพบว่าเพศหญิงมีโอกาสเป็นมากขึ้น
อาจเป็นไปได้ว่าฮอร์โมนเพศจะมีผลต่อโรคนี้ได้
เชื่อว่าอิทธิพลของฮอร์โมนส่งผลที่โครงสร้างบริเวณศีรษ
และลำคอของเพศชาย เนื้อเยื่อบริเวณคอหนาขึ้นทำให้มีช่องคอแคบกว่าผู้หญิง
ฮอร์โมนของเพศหญิงมีส่วนทำให้กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ขยายช่องทางเดินหายใจ
มีความตึงตัวที่ดี
- ลักษณะโครงสร้างของกะโหลกศีรษะและกระดูกใบหน้าผิดปกติ เช่น คางเล็ก คางเลื่อนไปด้านหลัง ลักษณะคอยาว หน้าแบน
ล้วนทำให้ทางเดินหายใจช่วงบนแคบลง
เกิดการอุดตัน และทำให้เกิดการหยุดหายใจได้ โรคที่มีความผิดปกติบริเวณนี้ได้แก่
Down's syndrome , Prader Willi syndrome , Crouzon's syndrome เป็นต้น
- กรรมพันธุ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรายที่ไม่อ้วน
แต่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ปัจจัยทางพันธุกรรมน่าจะเป็นสาเหตุหลักของผู้ป่วยกลุ่มนี้
ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้จะมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคมากกว่าคนปกติ 1.5 เท่า
- โรคอ้วน พบว่าประมาณ 2 ใน 3 ของผู้ป่วย OSAS
มี Body Mass Index (BMI) > 28 กิโลกรัมต่อตารางเมตร
หรือมีน้ำหนักมากกว่าร้อยละ 20 ของน้ำหนักมาตรฐาน
เมื่อลดน้ำหนักได้ 5-10 กิโลกรัมจะทำให้ผู้ป่วยอาการดีขึ้นได้
ผู้ป่วยที่อ้วนมีโอกาสเกิดการหยุดหายใจขณะหลับมากกว่าคนทั่วไป
เนื่องจากไขมันนอกจากจะกระจาย อยู่ตามเนื้อเยื่อต่างๆทั่วร่างกาย
เช่น ที่สะโพก หน้าท้อง น่อง ต้นขา ยังพบว่ามีเนื้อเยื่อไขมันกระจายอยู่รอบๆ
ทางเดินหายใจช่วงบนมากขึ้น ไขมันที่พอกบริเวณคอจะทำให้เวลาที่ผู้ป่วยนอนลง
เกิดน้ำหนักกดทับ ทำให้ช่องคอแคบลงได้ หน้าท้องที่มีไขมันเกาะอยู่มากทำให้กระบังลมทำงานได้ไม่เต็มที่
ความจุของปอดลดลง ล้วนเป็นปัจจัยเสริมที่ทำให้เกิดการหยุดหายใจได้โดยง่ายขึ้น
- แน่นจมูกเรื้อรัง จมูกเป็นต้นทางของทางเดินหายใจ ถ้ามีภาวะใดก็ตามที่ทำให้แน่นจมูกเรื้อรัง เช่นมีผนังกั้นจมูกคด เยื่อบุจมูกอักเสบเรื้อรัง
หรือเนื้องอกในจมูก ย่อมจะทำให้การหายใจลำบากขึ้น
- ดื่มสุรา หรือการใช้ยาบางชนิด จะทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง
รวมทั้งกล้ามเนื้อที่คอยพยุงช่องทางเดินหายใจให้เปิด หมดแรงไป
เกิดภาวะทางเดินหายใจอุดตันได้ง่ายขึ้น นอนจากนี้จะกดการทำงานของสมอง ทำให้สมองตื่นขึ้นมาเมื่อมีภาวะการขาดออกซิเจนได้ช้า ซึ่งอาจส่งผลเสียอย่างร้ายแรงต่อหัวใจและสมองได้
- การสูบบุหรี่ ทำให้ประสิทธิภาพของระบบทางเดินหายใจแย่ลง
ทำให้คอหอยอักเสบจากการระคายเคือง มีการหนาบวมของเนื้อเยื่อ
ทำให้ทางเดินหายใจแคบลง เกิดการอุดตันได้ง่าย
และยังส่งผลเสียต่อหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจ
- โรคต่อมไร้ท่อต่างๆ ได้แก่ Hypothyroidism, Acromegaly พบว่าทำให้เกิดทางเดินหายใจอุดตันได้มากกว่าคนทั่วไป
อ้างอิงมาจากลิงก์ http://www.sleepgroup.com/index.php?tpid=0003 :42:
นอน กรน ดัง
อูว์ อูซ์ อาห์ อ่าห์
เป็นอันตรายหรือเปล่าครับ
แน่ใจเหรอคะ ว่าเสียงกรน :08:
เสียงกรน ครับ
เพื่อนบอกห้องข้างๆ กรนเสียงดังอย่างนี้ เกือบทุกคืน
หวังดีต่อห้องข้างๆซะจริง :34:
กลัวจะตายคาห้องครับ
นอนกรนน่ากลัวมาก บางทีกรนซะเตียงสั่น เลย
ป.ล.เพื่อนผมบอกมานะ
:39:
:35:
:34:
:34: คนชอบเป๋นี่พี่ซิกสินะ
เดินตรงแหน่ว เลยครับ ไม่มีเป๋
ยกเว้นเวลาเมา
:02: ถูกต้อง
จู๋สุขภาพ จู๋นอนกรนค่ะ...ไม่ใช่จู๋มุขควาย!!! :07:
เอ่อ นัท ว่า เจฟ ทำไมเหรอ
ว่าพี่นั่นแหละ :07:
อ้าวเหรอ
ผิดตรงไหนก็ไม่รู้ :05:
ยังจะแถไปได้ :34:
น้ำขุ่น หรือ น้ำใส ?
เฮ้อ :08:
เอายังไงครับ ผมจะได้เตรียมสารส้มไว้ :26:
ตูว่าตูเตรียมจองวัด จองศาลาไว้ดีกว่า
ท่าทางจะมีคนตายในเร็ววันเนี่ยะ :07:
โย่ :42:
ไม่ใช่ผม เน้อ
เพราะผมจอง ตายคาอก กับ แก่ตายไว้แล้ว
:34:
ไปนอนกรนเถอะไป :08:
เห็นด้วยกับไอ้เฟริ์น :42:
ยังไม่ง่้วง รอ coke
:08:
เจ๊จอยจับหัวโขกพื้นให้สลบทีสิ :43:
ใครอะ เจ๊จอย...
มีคนชื่อ น่ารักขนาดนั้น ด้วยเหรอ ณ เ้วลานี้ :09:
:39:
(เดินผ่านพี่ซิก)
(http://img.f0nt.com/image/7186.jpeg)
คือ แรมน้อยมากจังเนอะ จำอะไรไม่ค่อยได้เลย :08:
:05:
ง่วงนอน :42:
อ้างคำพูดจาก: zigaratte เมื่อ 02 ก.ค. 2006, 04:00 น.
:05:
เห็นอะไรก็ ใครเหรอๆ บางคนถามแล้วก็ถามอีก
คุยแซวเค้า แต่ไม่รู้จักชื่อ ถ้าเป็นเฟิร์น อายนะเนี่ย :42:
รู้แต่้ว่าชื่อ นัท ครับ :05:
:08: ไม่ต้องรักนัทมากขนารดนั้นก็ได้ค่ะ
:27: :27: :27:
หนูไม่อยากโดนสาวแถว ๆนครปฐม ฆ่านะคะ :08:
:27: :27: :27:
ข่าวจบแล้ววววว :07:
:30: :30: :30: :30:
ลุงร้อนตัว
กรนบางวันที่เพลียจัด ปกติไม่กรน
แปลว่าอ้วนครับ ไม่น่าเชื่อลุงเอ้อ้วน :38:
:42: เรื่องจริงจ๊ะเคน เอาน่า..เอ้อ้วนยังไงก็น่ารักอ่ะ
:21:
อ้างคำพูดจาก: ถ่อยสิ เมื่อ 02 ก.ค. 2006, 04:22 น.
หนูไม่อยากโดนสาวแถว ๆนครปฐม ฆ่านะคะ :08:
เรื่องมันก็เป็นอย่างงี้นี่เอง :26:
อ้างคำพูดจาก: ถ่อยสิ เมื่อ 05 ก.ค. 2006, 18:15 น.
:42: เรื่องจริงจ๊ะเคน เอาน่า..เอ้อ้วนยังไงก็น่ารักอ่ะ
:21:
:40:
เราไม่กรนนะ แต่ไม่เห็นว่าจะน่ารังเกลียดยังไงเลย
เมื่อก่อนผมก็เฉยๆครับ
เพื่อนผมได้ฉายาว่าปืนกลครับ ฟังดูน่าเกรงขามใช่ไหมครับ
ที่มาของฉายาคือเพื่อนชื่อปืน ชอบนอนกรนครับ
อ้างคำพูดจาก: ถ่อยสิ เมื่อ 05 ก.ค. 2006, 18:15 น.
:42: เรื่องจริงจ๊ะเคน เอาน่า..เอ้อ้วนยังไงก็น่ารักอ่ะ
:21:
เจ๊คนนี้ไม่ได้ชื่อ จอยหรอ :09:
อ้างคำพูดจาก: นายโอ้เอ้ เมื่อ 01 มี.ค. 2006, 17:17 น.
ปกติไม่กรนครับ
แต่จะหายใจแรงบ้าง ช่วงที่เป็นหวัด
แต่ ... พี่ชายผมสิสุดยอด เหมือนเสือ คำรามแม่งทั้งคืน :39:
ดีนะ ที่มันย้ายออกไปแล้ว
เขาว่าคนอ้วนมักกรน แต่ก็ไม่เสมอไป
อย่าไปเชื่อมาน จะรู้ตัวเองได้ไง นี่เลย ดังด้วย ไม่ยอมรับนี่หว่า :13: