ดูโทรทัศน์มา รายการอะไรไม่รู้ จำไม่ได้ เค้าบอกว่า
พวกที่ จันทร์ถึง ศุกร์ ตื่นเ้ช้า แล้วเสาร์ อาทิตย์ ตื่นสาย นาฬิกาชีวิต จะผิดปกติ ทำให้สมองเสื่อม
พวกที่คิดว่า วันศุกร์ กับ วันเสาร์ นอนดึกได้ แล้วไปนอนชดเชย ตื่นสายๆ เอาตอนเช้า วันเสาร์ กับวันอาทิตย์
เป็นวิธีที่ผิด เพราะการนอน ไม่สามารถชดเชยกันได้
เรื่องของเรื่องคือ จะโทร ไปหาพี่โอ้เอ้ครับ แต่ไม่รู้ตอนนี้พี่เค้าตื่นหรือยัง
โทรไปตอนนี้จะโดนด่าไหมครับ :05:
นอนดึกทุกคืน ถ้าคืนไหนนอนก่อนเที่ยงคืนแสดงว่าล้ามาก
จันทร์-เสาร์ ตื่น 7.30 โดยประมาณ
วันอาทิตย์ นอนไปเรื่อย ๆ ตื่นเมื่อไหร่ก็เมื่อนั้น :33:
ไม่ได้นอนก่อนเที่ยงคืนมาเดือนกว่าแล้วครับ :05:
งานเข้าตลอด ตื่นแล้วแต่เวลาเรียนครับ วันไหนมีเรียนเช้าก็ออกเช้า หอบซากผีไปเรียน :30:
จันทร์-ศุกร์ ก็ประมาณเก้าโมงครับ เสาร์-อาทิตย์ ก็สิบโมง สิบเอ็ดโมง :01:
ว่าแต่ พี่โอ้เอ้เค้าตื่นหรือยังครับ :31:
โทรไปถามเลย ถ้ายังก็วางหูก่อน
อย่าลืมถามพี่แกด้วยว่าจะตื่นเมื่อไหร่ แล้วค่อยโทรไปใหม่ :12:
เออ จริงด้วย ไม่น่าโง่เลยตู :33:
เยี่ยมครับ :12:
งั้นตูคงสมองเสื่อมเร็ววันนี้แน่ๆ :08:
นอนเช้าแม้งตลอด นอนกลางคืนบ้างไม่เป็นเวลา
:01:
อ้างคำพูดจาก: งุงิ เมื่อ 20 มิ.ย. 2007, 10:25 น.
ดูโทรทัศน์มา รายการอะไรไม่รู้ จำไม่ได้ เค้าบอกว่า
พวกที่ จันทร์ถึง ศุกร์ ตื่นเ้ช้า แล้วเสาร์ อาทิตย์ ตื่นสาย นาฬิกาชีวิต จะผิดปกติ ทำให้สมองเสื่อม
พวกที่คิดว่า วันศุกร์ กับ วันเสาร์ นอนดึกได้ แล้วไปนอนชดเชย ตื่นสายๆ เอาตอนเช้า วันเสาร์ กับวันอาทิตย์
เป็นวิธีที่ผิด เพราะการนอน ไม่สามารถชดเชยกันได้
ตามนี้เลยค่ะ
:01:
ว่าแต่สมองจะเสื่อมจริงรึเปล่าเนี่ย
ปกติตั้งไว้ว่าจะนอนก่อนเที่ยงคืน
ระยะหลัง ๆ นอนประมาณตี 1 เกือบทุกวันเลย
ตื่นประมาณ 7 โมงครึ่งทุกวัน ไม่เว้นเสาร์อาทิตย์ แต่ตื่นมาแล้วจะนอนต่อหรือเปล่าก็อีกเรื่อง
ไม่เสื่อมนะ :35:
ถ้าไม่ทำงี้จะให้ทำไงล่ะคร้าบบบบ
วันทำงานก็ต้องตื่นเช้า ทั้งที่อยากนอนต่ออีกหน่อย
วันหยุดก็ต้องนอนตื่นสายๆ ไม่ใช่ชดเชยกันหรอก แต่อยากนอนต่อ :40:
แต่ไม่ว่าวันไหนๆผมก็นอนหลังเที่ยงคืน.. :01:
ส่วนใหญ่ก็เที่ยงคืน ตีหนึ่ง ตื่นประมาณ 7โมงครึ่ง - 8โมง
เมามาแค่ไหนก็ไม่เคยตื่นหลัง 9 โมงเลย :05:
ส่วนจะไปนอนตายตอนบ่ายอีกรอบรึเปล่าก็ตามสภาพครับ :27:
นอนเที่ยงคืนกว่าเกือบทุกวันเลย (แถมพาให้คนข้าง ๆ เขานอนไม่หลับซะอีก :16:) และก็ต้องตื่นไม่เกิน 7 โมงเช้าเพราะต้องไปเรียน ส่วนเสาร์ อาทิตย์จะตื่นสาย เอ๊ะว่าแต่ มันจะทำให้เสื่อมจริงเหรอ :42:
ว่าแล้วว่าทำไมหมู่นี้จำอะไรไม่ค่อยได้ :08:
ผมนอนชดเชยกันประจำเลย :01:
ปกตินอนตี 1 ตื่น 8 โมง สำหรับจันทร์-ศุกร์
แล้วก็นอน ตี2-3 ตื่น 12.00 น. สำหรับเสาร์ - อาทิตย์ที่่ไม่มีไปไหน
นอนหลังเที่ยงคืนทุกวัน วันไหนนอนแต่หัวค่ำพอตื่นขึ้นมาจะรู้สึกว่านอนไม่อิ่ม :22: :21: :16: :16: :35:
ไม่เป็นเวลาเลย
สมัยเรียนนอนดึกประจำเลยครับ อย่างน้อยต้องหลังเที่ยงคืน
เดี๋ยวนี้ 5 ทุ่มก็ตาปรือแล้วผม :01:
ตื่น 6 โมง แล้วนอนต่อ 7 โมงครึ่งต้องลุกจริงแล้วเดี๋ยวสาย :43:
ผมชอบนอนแต่หัวค่ำครับ
ดึกๆตื่นออกไปแรด
ตื่นตี 5.40 ทุกวัน :31: ยกเว้นวันไหนเมาตื่น 7 โมงเช้า :41:
ทำให้สมองเสื่อมเลยเหรอครับ :07c:
ซวยละ ตูนอนตีห้า-หกโมงทุกวัน (ย้ำ ทุกวัน)
แล้วมาตื่นเอาไม่เที่ยงก็บ่ายโมง เป็นยังงี้ทุกวัน
จะว่าไปก็เวลานอนเท่ากับชาวบ้านแหละ แถมค่อนข้างสม่ำเสมอด้วย
แต่ไม่ตามไบโอฯ คล็อกนี่สิ จะทำให้เสื่อมไหม
เอ๊ะเมื่อกี้จะพิมพ์ว่าอะไรอีกวะ ลืม
พี่อู๋ตื่นเช้ามากครับ :27: นึกถึงสมัยมัธยมที่ต้องตื่นแต่เช้าไปโรงเรียน
ใช่เขาว่านอนเท่ากันแต่ไม่เหมือนกัน เพราะในระดับเซลล์(มั้ง) มันมีเวลาพักของมัน :39:
หลัง ๆ มานี่นอนเร็ว ตื่นตอน 9 โมง 10 โมงตลอด
แต่ยังคงมีความงัวเงียหลงเหลืออยู่ :01:
นอนเที่ยงคืน ตื่นเจ็ดโมงเช้าครับ
จริงๆเขามีบอกนาฬิกาตอนกลางวันด้วยว่าห้ามนอนในช่วงไหนบ้างแล้วจะกระทบกับอวัยวะภายไหนส่วนไหนบ้าง ท่าจะให้ดีห้ามนอนกลางวันเพราะเดี๋ยวเจ้านายจะด่าเอา :40: :41:
แต่ใครที่ไหนมันบอกว่า นอนพักสักห้านาที มันจะดีอ่ะ {หมีโหด}
ในระดับเบจิต้า ไม่ต้องนอนเลยครับ
ตื่นแล้วแต่เวลาไปเรียนค่ะ
เรียน 8 โมงก็ตื่นซะ 7.27
(ทำไมต้องลงด้วย 7 ทั้งๆ ที่ปกติส่วนใหญ่จะตื่นเจ็ดยี่สิบหรือยีบห้า
เพราะเดือนคิดว่า แค่ 2 นาทีก็มีค่าได้ :30:)
เรียนเก้าโมงก็ตื่นแปดยีบเจ็ดไรเงี้ย
เดินไปเรียนแปดสี่สิบ
อาบน้ำแต่งตัวสิริรวม สิบสามนาที {หมีโหด}
ส่วนเสาร์ทิตย์ ถ้าไม่มีอะไรก็นอนดึกตื่นสายประจำค่ะ
อ้างคำพูดจาก: ไอ้แอนนนนน เมื่อ 20 มิ.ย. 2007, 14:19 น.
ทำให้สมองเสื่อมเลยเหรอครับ :07c:
ซวยละ ตูนอนตีห้า-หกโมงทุกวัน (ย้ำ ทุกวัน)
แล้วมาตื่นเอาไม่เที่ยงก็บ่ายโมง เป็นยังงี้ทุกวัน
จะว่าไปก็เวลานอนเท่ากับชาวบ้านแหละ แถมค่อนข้างสม่ำเสมอด้วย
แต่ไม่ตามไบโอฯ คล็อกนี่สิ จะทำให้เสื่อมไหม
เอ๊ะเมื่อกี้จะพิมพ์ว่าอะไรอีกวะ ลืม
เริ่มจะเสื่อมแล้วนะครับ :27:
อ้างคำพูดจาก: นัท,จอย : ณัฐกานต์ เมื่อ 20 มิ.ย. 2007, 14:25 น.
แต่ใครที่ไหนมันบอกว่า นอนพักสักห้านาที มันจะดีอ่ะ {หมีโหด}
ตูนี่แหละบอก
เฮ้ย ญี่ปุ่นเขารณรงค์ให้นอนกันเลยนะ
ถึงขนาดตอนนี้มีธุรกิจเปิดให้งีบตอนบ่าย 20 นาทีด้วยเลยนะ
ทั้งๆ ที่เคยเป็นประเทศที่ต่อต้านการนอนกลางวันมาตลอด
แต่พอวิจัยพบข้อมูลว่าการที่คนเราได้งีบช่วง 6 ช.ม.หลังตื่นเนี่ย
ประสิทธิภาพของสมองจะคืนมา 100%
กลับกันถ้าไม่นอนซะหน่อย ปริมาณงานช่วงบ่ายจะห่วยแตกมากเลย
เพราะเป็นช่วงที่สมองอ่อนล้ามากที่สุด อะไรประมาณนี้
เขาก็เลยมีถึงขนาดที่ว่าให้ดื่มกาแฟแล้วงีบ
พองีบไป 20 นาที กาแฟก็เริ่มออกฤทธิ์พอดี แล้วก็ตื่นมาทำงานต่อ
(ถ้านอนนานเกินกว่านั้นจะเข้าโหมดหลับลึกแล้วก็เริ่มเสียงาน)
แต่ในไทยไม่รู้จะมีสักกี่บริษัทที่ปล่อยให้ทำตรงนี้นะ
ป.ล.ข้อมูลจาก Third Eye ของวรากรณ์ สามโกเศศ
:07:/ เฮ้ย เคยนอนนะโว้ย แม้แค่ห้านาทีก็เถอะ แต่มันสดชื่นจริง ๆ
ปล. เคยแอบงีบตอนฝึกงาน แค่ไม่กีนาที แต่ว่ามีแรงฝึกงานทั้งวันเลย :22:
เค้ามีห้องให้นอนเลยนะ โดยมีข้อแม้ว่าต้องหลับลึกถึงขั้นอัลฟ่า เบต้าอะไรนี้แหละ
ทำไงหว่า
หลับลึกๆ ในห้านาที
ทำไม่ได้ง่ะ
ตื่นแล้วก็อยากนอนอีก :01:
อ้างคำพูดจาก: ไอ้แอนนนนน เมื่อ 20 มิ.ย. 2007, 14:29 น.
ตูนี่แหละบอก
เฮ้ย ญี่ปุ่นเขารณรงค์ให้นอนกันเลยนะ
ถึงขนาดตอนนี้มีธุรกิจเปิดให้งีบตอนบ่าย 20 นาทีด้วยเลยนะ
ทั้งๆ ที่เคยเป็นประเทศที่ต่อต้านการนอนกลางวันมาตลอด
แต่พอวิจัยพบข้อมูลว่าการที่คนเราได้งีบช่วง 6 ช.ม.หลังตื่นเนี่ย
ประสิทธิภาพของสมองจะคืนมา 100%
กลับกันถ้าไม่นอนซะหน่อย ปริมาณงานช่วงบ่ายจะห่วยแตกมากเลย
เพราะเป็นช่วงที่สมองอ่อนล้ามากที่สุด อะไรประมาณนี้
เขาก็เลยมีถึงขนาดที่ว่าให้ดื่มกาแฟแล้วงีบ
พองีบไป 20 นาที กาแฟก็เริ่มออกฤทธิ์พอดี แล้วก็ตื่นมาทำงานต่อ
(ถ้านอนนานเกินกว่านั้นจะเข้าโหมดหลับลึกแล้วก็เริ่มเสียงาน)
แต่ในไทยไม่รู้จะมีสักกี่บริษัทที่ปล่อยให้ทำตรงนี้นะ
ป.ล.ข้อมูลจาก Third Eye ของวรากรณ์ สามโกเศศ
บ่ายๆ ได้นอนนี่สวรรค์ชัดๆเลยนะ ว่าแล้วก็ไปแอบงีบห้องพยาบาลดีกว่า :33:
ต้องลองน้องเอ๊ย แล้วจะสดชื่นยิ่งกว่านอนเป็นชั่วโมงอีกนะ :22:
ยิ่งนอนกันถึงเย็นนะ
ตื่นมาเดินกลับไปที่โต๊ะ ก็เจอซองวางไว้พอดี
ซองขาวด้วย :30:
ซองผ้าป่าน่ะครับ :31:
:34:...
ตึ้ง โป๊ะ :33:
ตื่น 7 โมง นอนตี 2
เป็นประจำ
เช้าส่งเมีย
บ่ายเสนอเซ็น
เย็นเคลียร์หนี้
ตกดึกมีซัดมาม่า
{หมีโหด}
อ้างคำพูดจาก: nuugo เมื่อ 20 มิ.ย. 2007, 14:46 น.
ตื่น 7 โมง นอนตี 2
เป็นประจำ
เช้าส่งเมีย
บ่ายเสนอเซ็น
เย็นถ่ายพาโนฯหน้าบ้าน
ตกดึกมีซัดมาม่า
{หมีโหด}
:42:
ตั้งนาฬิกาปลุก 7.30 แต่ตื่นจริง ๆ แปดโมงเกือบโมงค่ะ
เป็นอย่างนี้เกือบจะทุกวันเลยค่ะ :35:
วันทำงานก็ประมาณ 6 โมงครับ
เสาร์-อาทิตย์ก็ 11 โมงได้ :42:
วันธรรมดาตื่น 7 โมง 20 ครับ
เสาร์-อาทิตย์ 7 โมง 30 ... :22:
ตอนนี้เปลี่ยนมาตื่นแปดโมงครับ เปิดเทอมแล้ว {หมีโหด}
อ้างคำพูดจาก: งุงิ เมื่อ 20 มิ.ย. 2007, 10:25 น.
เรื่องของเรื่องคือ จะโทร ไปหาพี่โอ้เอ้ครับ แต่ไม่รู้ตอนนี้พี่เค้าตื่นหรือยัง
โทรไปตอนนี้จะโดนด่าไหมครับ :05:
อย่าเอาตูมาอ้าง ไม่เห็นมีใครโทรมาเลย :34:
วีนนี้ตื่น ตี 4
ปกติตื่น 9.30 ทุกวันครับ
วันไหนต้องไปโป๊เบ๊ ตื่นตี 4.30
ส่วนเวลานอนไม่มีแน่นอน แต่จะนอนตอนไหน 9.30 ต้องตื่น
อ้างคำพูดจาก: นายโอ้เอ้ เมื่อ 20 มิ.ย. 2007, 17:13 น.
อย่าเอาตูมาอ้าง ไม่เห็นมีใครโทรมาเลย :34:
วีนนี้ตื่น ตี 4
ปกติตื่น 9.30 ทุกวันครับ
วันไหนต้องไปโป๊เบ๊ ตื่นตี 4.30
ส่วนเวลานอนไม่มีแน่นอน แต่จะนอนตอนไหน 9.30 ต้องตื่น
จะโทร แต่เขิน ไม่กล้าโทรครับ :26:
อ้างอิงวันไหนต้องไปโป๊เบ๊ ตื่นตี 4.30
อ่านเป็น
วันไหนต้องเปิดเว็บโป๊ ตื่นตี 4.30 :12: :12:
จันทร์ถึงศุกร์ตื่นหกโมงเช้าครับ แต่รู้สึกว่าจะเร็วขึ้นเรื่อยๆ :01:
จันทร์-ศุกร์ เต็มใจหลับ 3 ทุ่ม ถูกบังคับให้ตื่นตี 5 ครึ่งครับ
หลายๆวัน จะต้องตื่นมากลางดึกเพื่อเข้าเวร 2 ชั่วโมง เช่น 5 ทุ่ม ตี 1
บางวันต้องตื่นมาตี 5 บางวันก็ต้องตื่นตี 3
คืนวันศุกร์-เสาร์ ปกติจะหลับ 5 ทุ่ม
เสาร์-อาทิตย์ ดันตื่นขึ้นมาตี 5 ครึ่ง(เองโดยอัติโนมัติ) แล้วก็มาหลับอีกตอน 10 โมงเช้า ตื่นอีกทีเที่ยงวันกว่าๆ
โถ... พ่อทหาร
อ้างคำพูดจาก: งุงิ เมื่อ 20 มิ.ย. 2007, 10:25 น.
ดูโทรทัศน์มา รายการอะไรไม่รู้ จำไม่ได้ เค้าบอกว่า
พวกที่ จันทร์ถึง ศุกร์ ตื่นเ้ช้า แล้วเสาร์ อาทิตย์ ตื่นสาย นาฬิกาชีวิต จะผิดปกติ ทำให้สมองเสื่อม
พวกที่คิดว่า วันศุกร์ กับ วันเสาร์ นอนดึกได้ แล้วไปนอนชดเชย ตื่นสายๆ เอาตอนเช้า วันเสาร์ กับวันอาทิตย์
เป็นวิธีที่ผิด เพราะการนอน ไม่สามารถชดเชยกันได้
แม่นๆๆ :45: :45:
วันธรรมดานอน4ทุ่มตื่น 6โมงกว่า
แต่วันจันทร์นอนเที่ยงคืนได้ :44:
นอนดึกทุกวัน
พยายามนอนก่อนเที่ยงคืน แต่ก็ไม่สำเร็จซะที
ตอนเช้าเวลาตื่นต้องตั้งนาฬิกาปลุกล่วงหน้าอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ไม่งั้นไม่ตื่น
มีวันอาทิตย์ที่จะตื่นสายหน่อย
เพราะไม่ต้องไปไหน
ไม่เกินเที่ยงคืนค่ะ
ดึกสุดเที่ยงคืน (เทอมที่แล้ว มีเลยเที่ยงคืนบ้าง แต่ไม่ไหว ง่วงมาก)
แค่นี่ก็จะตายละค่ะ ตื่นตี5
ง่วงมาก :08:
วันธรรมดานอนไม่เกินห้าทุ่มค่ะ ตื่น 6 โมง ง่วงโคตร :01:
ส่วนเสาร์-อาทิตย์ก็แล้วแต่อารมณ์ ส่วนมากจะประมาณเที่ยงคืน
แต่พ่อชอบไล่ให้ไปนอนบ่อย ๆ บอกว่า "เดี๋ยวไม่สูง" :42:
วันธรรมดาตื่นตีห้า
วันหยุด หกโมง
ทุกวัน ตื่นบ่ายครับ เพราะนอนเช้า
กำลังพยายามปรับตัวอยู่ ยังไม่ได้สักที นอนหกโมงเช้าทุกที บางทีก็เก้าโมงถึงนอน
ผลสืบเนื่องมาจาก โปรเจคฟีเวอร์ ทำกันโต้รุ่ง
ทำงานแล้ว แต่ยังติดนิสัยนอนดึกเหมือนหมาลัยอยู่
ตูนอนตีหนึ่ง ตื่นหกโมงครึ่งมาเข้าห้องน้ำ นอนต่อ แล้วตื่นอีกครั้งตอนเจ็ดโมง
อาบน้ำ รีดเสื้อ ไปทำงาน
พักหลังๆเริ่มมึนหัว เลยนอนเที่ยงคืนแทน :41:
วันนี้ตื่นตีสี่ครึ่ง :40:
จันทร์ ถึง ศุกร์ ตื่น 7 โมง เสาร์ อาทิตย์ ตื่น 8 โมง มาดู ทิณวงศ์ แต่วันนี้ตื่นมา ได้ดูตอนเดียวเอง :16: เพราะทิณวงศ์เริ่มตั้งแต่ 7.45
นอนเที่ยงคืน - ตีหนึ่ง - ตีสอง
ตื่น หกโมง - เจ็ดโมง - แปดโมง
ครับ
วันธรรมดา จะตื่นประมาณ 9-10 โมงเช้าค่ะ {หมีโหด}
วันหยุด แล้วแต่จะโดนปลุก :27:
ตื่นมา 6 โมงเช้าแล้วนอนต่อ :27: ไปตื่น 7.45
แล้วก็นอนต่อถึง ทุ่มนึงเลย ชิมิ
ตื่นไปเรียนตอนเเก้าโมงเช้าหรอกค่ะ :17:
นอนเอามันเช้าๆหลัง 3.00 เป็นต้นไป...
เวลาตื่นเอาแน่เอานอนไม่ได้...แล้วแต่สังขาร - -
จันทร์-ศุกร์ ตื่นตอน ตี 5 อ้ะ TT^TT
โรงเรียนอยู่ไกลจัด :41:
ตี 5 20 ไม่ก็ 6 ไปเลย
Don't tell me - Avril Lavigne
เอ๋อง่ะ
ผิดจู๋
:39:
เพิ่งแซวพี่จอยไปหยก ๆ
ริสาห์ :30:
นอนดึกใช่ไหม สมองเริ่มเสื่อมแล้ว
คนเราพลาดกันได้ :25: :27: [ :30:]
อย่างนี้ต้องนอนเยอะๆนะครับ
ไปโรงเรียน ตื่น 6 โมงครึ่งครับ
ส่วนวันหยุด ไม่ว่าจะนอนดึกบรรลัยขนาดไหน ก็จะตื่นซัก 10 โมงกว่าๆ แล้วค่อยไปนอนเบิ้ลตอนบ่ายๆเอา หึหึ :26:
วันนี้ตื่นบ่ายสาม :42:
วันนี้ตื่นสาย 8 โมงเกือบจะกว่า แทบไปเรียนไม่ทัน :05:
พรุ่งนี้ตื่นตี 5 อีกและ :05:
แฟนโทรมาปลุกตอน 6 โมง
บอกให้มาที่ป้านรถเมล์ได้แล้ว :05:
ป้านรถเมล์ {หมีโหด}
เสาร์ อาทิตย์ นอน 6 โมงเช้า ตื่น 5 โมงเย็น วันไหนมีเรียนก็ตื่นก่อนเวลาเรียนประมาน 1-2 ชั่วโมง
แบบนี้แสดงว่าสมองผมเสื่อมสุดๆเลยนะเนี่ย :39:
วันนี้ตื่นสายค่ะ
มีเรียนแปดโมงเช้า ตื่นขึ้นมาแปดโมง สิบนาที รีบลุกขึ้นมาล้างหน้าแปรงฟัน น้ำไม่อาบ :02:
แต่งตัวไปเรียน ....
อาทิตย์ที่แล้วตื่นสายทุกวันเลย :01:
อาทิตย์นี้ตั้งใจจะตื่นให้เช้าทุกวันให้ได้ :22:
อาทิตย์นี้ ก็วันที่ 1
ส่วนพรุ่งนี้วันจันทร์ต่างหาก {หมีโหด}
อาทิตย์ หมายถึง สัปดาห์ ย่ะ :11:
สัปดาห์ก็สัปดาห์สิ :26:
ภาษาพูด ย่ะ ภาษาพูด :07:
ก็ไม่ได้บอกว่าพูดไม่ได้ซะหน่อย :26:
ก็พูดไปซี่ ตัวเองก็ :26:
เมื่อวานวันหยุด ตื่น 4 โมง
ไม่เข้าใจตัวเองเลย นอนเอาถ้วยหรือไงหว่า :31:
4โมงเย็นจริงเหรอป้า :18:
มากสุดตอนช่วงเพิ่งเรียนจบไม่มีงานทำ นอนเช้าตื่นบ่าย3 ชีวิตไร้สาระมากๆ
จริง นอนตั้งแต่ ทุ่มนึงแน่ะ :31:
นอนมาราธอน มากครับ :07:
วันนี้นอน 7 โมงกว่าๆ ตื่นบ่ายโมงกว่า
ปกติ ถ้าอยู่หอ นอนเที่ยงคืน ตื่น8โมง15 (แต่ต้องตั้งนาฬิกาปลุกตั้งแต่ 7.30 แล้วนอนต่ออีกครึ่งชม.)
วันไหนเีรียนบ่าย ก็ตื่น 10 โมง
อยู่บ้าน นอนเที่ยงคืน วันไหนนอนเพลินก็ตื่น เที่ยง
ตอนอยู่รร. ตื่นตีห้าทุกวันค่ะ พอตอนนี้ไม่ยอมตื่นเช้าอีกเลย ชดเชย12ปี {หมีโหด}
-วันธรรมดา ตอนกลางคืนนอน ตั้งแต่ห้าทุ่มถึงตีสองครึ่ง ตื่นตอนตีสี่ครึ่งถึงตีห้าสี่สิบเก้า มีนอนเป็นโอทีตอนสิบโมงครึ่งถึงสิบเอ็ดโมงห้าสิบ ถ้าวันนั้นเป็นวันศุกร์ก็นอนเพิ่มอีกชั่วโมงสี่สิบนาทีแล้วตื่นมาเรียนวิชาแม่ (ครูที่ปรึกษา)
-วันหยุดนอนตั้งแต่ห้าทุ่มถึงตีสองครึ่ง ตื่นสิบเอ็ดโมงครึ่งถึงเที่ยงสี่สิบ ไม่นอนโอทีอีกเลย
ปัญหาใหญ่ของผมคือชอบกดหยุดนาฬิกาปลุกแล้วนอนต่อครับ ทั้ง ๆ ที่รู้ว่าถ้าไปสายจะเกิดอะไรขึ้นบ้างแต่ก็ไม่ยอมจำซักที
ส่วนใหญ่นอน 5 ทุ่มกว่า เกือบเที่ยงคืน ถ้าวันพุธกลางคืนก็จะนอนเช้าหน่อย เพราะเช้าพฤหัสมีเรียน รด.
ส่วนใหญ่ก็ตื่นตี 5 กว่าครับ ยกเว้นวันพุธตื่น 8 โมงกว่า เพราะเรียน 10 โมง
เสาร์ - อาทิตย์ ก็แล้วแต่
ตื่นตี5.15 ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ ตี5 snooze 3รอบค่อยลุก {หมีโหด}
นับถือหนิงมากเลย ตื่นได้ไง :12:
ดาตั้งแบบนั้นทีไร มือจะกดปุ่มถูกทุกที ไม่เคยได้snoozeเลย :05:
แล้วก็ไม่ตื่นด้วยนะ
9 10 11 12
อยู่ประมาณนี้ครับผม
พักนี้เวลา่ตื่นมาเช้าๆ ชอบล้มไปนอนต่อ
อีกซัก ครึ่งชั่วโมง- ชั่วโมงนึงเรื่อยเลย
เรื่องนี้เพิ่งเกิดขึ้นเมื่ออาทิตย์ทีแล้วนี่ครับ..
แม่โทรมาเล่าให้ฟัง..
ไม่รู้ไปเล่าในจู๋ไหนดี..
น้องคนนึงที่อยู่บ้านตรงปากซอย..
ไปเตะบอลมาครับ.. แล้วก็เพลีย เข้านอนไปตอนหัวค่ำ
จนประมาณบ่ายสองโมงของอีกวันนึงครับ
แม่เค้าเห็นว่านอนนานเกินไป เลยเข้าไปดู
ปรากฏว่าตัวแข็งไปแล้วครับ..
:38:
ไหลตายเหรอครับ?
ไหลตายหรือเปล่าครับ
เมื่อก่อนวันทำงานจะตื่นประมาณ 7 โมงครึ่งครับ วันหยุดก็ 10 โมงโดยประมาณ
แต่ตอนนี้มีโครงการ "ตื่น 7 โมงครึ่งทุกวัน เว้นแต่วันหยุดไหนนอนดึกกว่าตี 1 ครึ่งขยายเวลาตื่นไปได้ไม่เกิน 9 โมง"
อ้างคำพูดจาก: Sorisori เมื่อ 04 ส.ค. 2007, 01:51 น.
พักนี้เวลา่ตื่นมาเช้าๆ ชอบล้มไปนอนต่อ
อีกซัก ครึ่งชั่วโมง- ชั่วโมงนึงเรื่อยเลย
อาการอย่างนี้ต้องเข้าศูนย์เช็กหัวจ่ายไฟนะ {หมีโหด}
ตื่น 05.30 ทุกวันครับ
ตื่นมาเลี้ยงหมา :01:
วันนี้ตื่น 9 โมง
เมื่อคืนนอน ตี1
ไปโรงเรียนจะต้องตื่นตอนหกโมงครึ่งทุกวันเลย
ตื่น 7 โมงครับ
เพราะต้องไปเรียนให้ทัน 8.30น.
ตื่น 9 โมง เมื่อคืนนอนเที่ยงคืน
หนุ่มๆบ้านนี้ยังไม่มีใครตื่น
รู้สึกว่าใช้ชีวิตลำบากจัง
ต้องย่องๆ เวลาลงมาข้างล่าง :39:
เสาร์ถึงพุธ ตื่น 6 โมงครับ เพื่อไปส่งพี่ชายไปทำงาน :08:
พฤหัสฯ กับ ศุกร์ ตื่นตี 5 เพราะมีเรียน 8 โมง :08:
ป.ล. ทั้งชีวิตตั้งแต่จำความได้ ไม่เคยตื่นหลัง 10 โมงเช้าเลย แม้จะนอนตอนตี 4 ก็ตาม ไม่รู้ทำไม :42:
วันนี้ตื่น 9โมงครึ่งมาดูโคนันช่อง9
ปรากฏว่าเคยดูไปแล้วในubc :11:
เมื่อวานนอนไปตอนตีสามครึ่ง
ตื่นมาสี่โมงเย็น ลุกมาล้างหน้าแปรงฟัน
หยิบการ์ตูนมาล้มบนเตียง แล้วก็หลับต่อ ไปตื่นเอาตอน
ทุ่ม ยี่สิบนาที :30:
นอนบ้าไปเลยวันนี้
นอนบ้าต้องไปศรีธัญญานะ
อ้างคำพูดจาก: ศิริพงษ์ เมื่อ 04 ส.ค. 2007, 03:19 น.
อาการอย่างนี้ต้องเข้าศูนย์เช็กหัวจ่ายไฟนะ {หมีโหด}
ต๊าย เพิ่งเห็น พี่อุ้ย :07:
อ้างคำพูดจาก: นายโอ้เอ้ เมื่อ 04 ส.ค. 2007, 22:18 น.
นอนบ้าต้องไปศรีธัญญานะ
ฮะ ฮะ {หมีโหด}
ไม่ใช่นะเฟิร์น ต้องแบบนี้
ฮ๊ะ!! หะ ฮ๊ะ!! หะ
:08:
ขอแบบนี้ได้มั้ย
:30: :30: :30:
ผันวรรณยุกต์กันไป :30:
วันนี้ตื่น 16.08 น. ค่ะ :22:
ไม่มีการตื่นมาเป็นพักๆ ด้วยนะ
แบบว่าหลับไม่รู้เรื่องเลย
นอนตอนตีสี่กว่าๆ เกือบจะตีห้าแล้ว
ต๊าย สายกว่าตูตั้งครึ่งชั่วโมง :11: