ปณิธานปีใหม่

[Buob Marley]

ผัวรวยนี่นับมะ

[JΛNΣ]

โอ้ย นั่นมันสุดยอด passive income เลยนะ 

[MintJi]

ผัวรวยนี่นับมะ

อยากได้บ้างงงง

[roundbol123]

นึกถึงพวกขายสต๊อกเวคเตอร์,หุ้น อะไรงี้อยู่อะค่ะ ๕๕๕
ผัวรวยเป็นไอเดียที่ดีมาก 

[toeytoeytoey]

อยากได้บ้างงงง

[Vikz]

ขุด

เนื่องจากปี 2015 ที่ผ่านมา เป็นปีที่ได้ทำอะไรบางอย่างที่อยากทำไปบ้าง และรู้สึกดีกับตัวเอง เลยจะตั้งเป้าหมายในปี 2016 นี้

1. จะเพิ่มน้ำหนัก (จากปีที่แล้ว นน อยู่ที่ 65 ซึ่งอยากให้มันเพิ่มอีก) ปีนี้ กะว่าจะให้ได้ 70 +/- 1.5 กิโลกรัม (โดยระยะแรก จะเพิ่มดังนี้)
     1.1 ภายในเดือน มี.ค. เพิ่มให้ถึง 67
     1.2 ภายในเดือน มิ.ย. เพิ่มให้ถึง 70
     1.3 ภายในสิ้นปี อาจจะ Bulk ขึ้นให้ถึง 75 ถ้าทำไหว (งานไม่ยุ่ง ไม่มีปัญหาเพิ่ม ฯลฯ)

2. เก็บเงิน (เพื่อเตรียมซื้อบ้าน) เนื่องจากปีที่ผ่านมา ได้ผ่อนรถหมดซักที ปีนี้เลยคิดจะเริ่มเก็บเงินประมาณ 15 - 20% ของเงินเดือนเอาไว้เผื่อซื้อบ้าน (จริง ๆ มันก็มีแหละไอ้ที่กู้ได้ 100% แต่อยากเก็บไว้ เผื่อจะได้กู้ผ่านง่าย ๆ หรือเอาไว้ซื้อเฟอร์นิเจอร์เข้าบ้าน)

3. เตรียมแต่งงาน

4. ใช้หนี้ใช้สินนอกระบบ ปีก่อน ๆ แทบไม่ได้ใช้คืนกันเลย เพราะติดผ่อนรถ ปีนี้จะได้ฤกษ์คืนเค้าซักที กะจะเอาให้หมดปีนี้ (ยกเว้น กยศ. ยังไม่ไหว หมดไม่ได้ ขออีกซัก 3 - 5 ปี)

5. จากข้อ 1. เมื่อน้ำหนักถึงประมาณ 70 แล้ว กะจะไปเรียน Fitness Training กับ Fit Junctions เพื่อให้รู้เรื่องเป็นเรื่องเป็นราว และเอามาสอนคนอื่นๆ  (แฟนก่อนเลย) เพื่อให้ได้ผลอย่างจริงจัง เพราะสิ้นปีนี้ หวังเป็นอย่างยิ่งว่า จะได้หุ่น Fitness Model (ถึงไม่ได้ ก็ขอให้เริ่มเห็นพัฒนาการอย่างเป็นรูปธรรม โดยให้ Fat เหลือน้อยกว่า 10 และเห็น Six Pack ได้ง่าย ๆ ไม่ต้องเกร็ง)

6. เรียนภาษาญี่ปุ่น (ถ้ามีเวลา และยังมีเงินเหลือ) อันนี้อยากเรียน เพราะอยากรู้ว่าเวลานายคุยกันข้ามหัวเราไปมา เค้าคุยอะไรกัน เพราะเคยมีประสบการณ์ที่ไม่ดี เนื่องจากเราฟังไม่ออก นายก็พูดว่าพนักงานคนไทยกันไปมาข้ามหัวพวกเราเอง จนพี่คนนึงที่พูดได้มาเล่าให้ฟัง ตั้งแต่นั้นเลยอยากเรียน เพื่อรู้ทันคนเหล่านี้


จะได้กี่ข้อหนอ ต้องมาลองดูกัน

[IM]

ปณิธาน 2559
- Slow Life
- ไม่อดตาย
- ไม่ต้องขอเงินที่บ้าน
- มีความสุข

[iannnnn]

ขุดปีที่แล้วมา

ปี 2558
- ตรวจสุขภาพและรักษาสุขภาพแบบที่สมควรทำมาตั้งนาน
- ทำฟอนต์อย่างน้อย 10 ตัว (อันนี้ตั้งเป้ามาสามปีละ คราวนี้ระบุจำนวนเลย)
- เขียนหนังสือขายช่วงมีนา 1 เล่ม
- ทำเว็บ Nalinfa.com ให้เสร็จในครึ่งปีแรก และ monamafia.com ในครึ่งปีหลัง
- ออกแบบบ้าน

1. ตรวจสุขภาพ / ผ่าน โอเค ได้รู้ว่าอ้วนแบบมีเหตุผล
2. ทำฟอนต์ / FAIL สนิท ทำได้ 0 ตัวและยังไม่มีวี่แวว
3. เขียนหนังสือขาย / เรียบร้อย ออกหนังสือเล่มนึงคือศิลป์ซิตี้
4. ทำเว็บสองเว็บ / FAIL โดนเมียด่าอยู่เนี่ย ไม่เสร็จซะที สองสามเดือนนี้แหละต้องเสร็จ
5. ออกแบบบ้าน / เสร็จไปหลังนึงละ อันนี้ประสบความสำเร็จด้านนโยบายเป็นอย่างดี เพราะตอนนี้ใส่ใจกับมันมากกว่าสิ่งอื่น



ส่วนปณิธานปีนี้เขียนไว้ในบล็อกแล้ว พร้อมรีวิวชีวิตในช่วง 1-2 ปีที่ผ่านมาด้วยจ้ะ
http://iannnnn.com/2016/2038

[คุณชาย ( 737 )]

อ้วนแบบมีเหตุผลนี่เป็นยังไงครับ   

ของผมอ้วนแบบไม่มีเหตุผลตลอดเลย 

[Vikz]

อ้วนแบบมีเหตุผลนี่เป็นยังไงครับ   

ของผมอ้วนแบบไม่มีเหตุผลตลอดเลย 

ก็คือต้องทำน้ำหนักเพิ่มน่ะครับ ง่าย ๆ เลยก็คือกินให้เยอะกว่าเดิม 

แต่ว่าทีนี้ถ้าเล่นเวทแล้ว การเพิ่มน้ำหนักแบบที่เค้าเรียกกันว่า Dirty Bulk เนี่ย มันจะมี Fat ส่วนเกินตามมาเยอะเกินไป
(ในช่วงแรก ๆ ของการ Bulk เมื่อปี 2014 เข้าปี 2015 ก็ใช้วิธีนั้น ได้ผลเร็วมากครับ เดือนละ 2 โลที่ขึ้นมาเลย แต่ผลที่ตามมาคือพุง หน้าท้อง ที่ตามมาอย่างโหดร้ายครับ) 

อ้วนแบบมีเหตุผลในคำจำกัดความของผมก็คือ กินเยอะกว่าเดิม แต่ว่าต้องเลือกกินครับ และขยัน Cardio ให้มากขึ้น จากเดิมแทบไม่เคย Cardio ก็มาทำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 - 4 วัน วันละ 45 นาทีครับ 

[ดาเฉยๆ]

ปณิธาน 2558
1. เก็บเงินให้ได้เดือนละ 100 ไม่รวมเงินที่เก็บไว้เที่ยว 0.25 คะแนน
ครึ่งปีแรกเฟลนะ แต่ครึ่งปีหลังบังคับตัวเองเก็บได้  
2. เที่ยวให้ได้ทุกเดือนและจงขอวีซ่าไปตะลุยยุโรปให้ได้ 1 คะแนน
เที่ยวเกือบทุกเดือน และไปตะลุยมิลานกับเวนีสมาแล้ว นับว่าผ่าน
แต่ต่อไปต้องวางแผนเรื่องเงินให้ดีกว่านี้ หมดตูดตลอดดดด
3. ตั้งใจเรียน สู้ๆ 0.5 คะแนน
ก็ตั้งใจเรียนนะ ทำแล็บได้ตามกำหนด แต่เกลียดการเขียนรายงานมาก
นี่ยังไม่เริ่มเขียนเลย ไอ้ที่อ่านไว้ก็แทบลืมหมดแล้ว เขียนไม่ออก ได้แต่ไร้สาระไปวันๆ
4. สอบใบขับขี่ 0 คะแนน
ไม่ได้แตะเลย ตัดทิ้งดีกว่า ค่าเรียนขับรถมันแพงเกิ๊น
5. อ่านหนังสือและทำแบบฝึกหัดศัพท์อังกฤษให้ครบทุกเล่ม ซื้อมาแพงจงสำนึกและเสียดาย 0 คะแนน
นี่ก็ไม่ได้แตะเหมือนกัน

รวม 1.75/5 คะแนน
แต่ก็นับว่าเป็นปีที่ดีแหละนะ 

ปีนี้พีคมาก น้ำหนักพุ่งทะลุ 60 ไปตอนช่วงกลางปีที่เริ่มเวทเทรนนิ่ง แล้วก็ค่อยๆ ลดลงจนมาถึง 56
แล้วก็กลับมากินแหลกที่ไทย น้ำหนักใกล้แตะ 60 อีกครั้ง
กลับไปจะตั้งใจออกกำลังกายฮร่ะ

ปณิธาน 2559
1. ตั้งใจเรียน ตั้งใจทำแล็บ เขียนรายงานส่งให้ตรงเวลา
2. เที่ยวรัวๆ
3. ออกกำลังกายให้คุ้มกับค่าฟิตเนส
4. เก็บตังค์เดือนละ 100
5. ลดน้ำหนัก

[Buob Marley]

เอาจริงๆ เลยนะ.. ไอ้ที่ตั้งไว้เมื่อไม่กี่วันก่อนอะ

ลืมหมดแล้ว

เฮ้ย ไม่น่าเชื่อล่ะว่าทำได้ ชีวิตดีขึ้น มีเวลาใช้ชีวิต มีเวลาดูแลตัวเองมากขึ้น
ปีหน้า 2015 ขอตั้งน้อยๆ ง่ายๆ อีกละกัน
๑. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ (ทำได้มา 4 เดือนแล้ว)
๒. เรียน ป.โท (สอบตกของจุฬาไปแล้ว เดี๋ยวจะไปสอบของธรรมศาสตร์ดู)
๓. มีเงินเก็บ (อันนี้แม่งไม่เคยรอดสักปีเลย)

ขอเพิ่มอีกข้อละกัน..
คิดว่าจะแต่งงานล่ะ

ทำได้ทุกข้อ อย่างไม่น่าเชื่อ ยกเว้นยังไม่ได้แต่งงาน
12 พ.ย. 59 นี้แหละ นับวันรอได้เลย

ปีนี้เก็บเงินแต่งงานอย่างเดียวเลยละกัน

[โก้]

ปีนี้อยากลงสนามวิ่งเทรล รอดูความพร้อมจากทางบ้านด้วย

[Vikz]

ขอเพิ่มอีกข้อละกัน..
คิดว่าจะแต่งงานล่ะ


ทำได้ทุกข้อ อย่างไม่น่าเชื่อ ยกเว้นยังไม่ได้แต่งงาน
12 พ.ย. 59 นี้แหละ นับวันรอได้เลย

ปีนี้เก็บเงินแต่งงานอย่างเดียวเลยละกัน

แล้วมีลูกล่ะ ปณิธานปีไหน

[Buob Marley]

แล้วมีลูกล่ะ ปณิธานปีไหน

จริงๆ ตอนนี้ตั้งไว้ในใจว่าเงินเดือนถึงแสนเมื่อไหร่มีเลย