สมาพันธ์ ปั่นดึก

[นายโอ้เอ้]

พยายามปิดไว้ อย่าให้แล่บออกมา 

[น้องสุกน้องใส]

 

ตอนเย็นกิ้วนั่งรถตู้กลับบ้านอ่ะ รังสิตร้อนจริงๆด้วย
พอถึงมีน ฝนเสือกตก 

[น้องเข่มเข๊ม]

   แกผ่านหอชั้นด้วยแหละ 

[น้องสุกน้องใส]

เห็นหนูชิมิ 

[น้องเข่มเข๊ม]

พี่คงสายตายาวอ่ะนะ   

[น้องสุกน้องใส]

  เอ๊า  นึกว่าเห็น 

[น้องเข่มเข๊ม]

   ไม่อยากกอดคอแล้ว 

[น้องสุกน้องใส]

  :05:อ๊า กิ้วเล่นล้อน้า 

[น้องเข่มเข๊ม]

   ตูร้องเพลงนะ 

[น้องสุกน้องใส]

อ๊าาไม่เข้าใจ

[น้องเข่มเข๊ม]

เดี๋ยวตูว่าตูได้อาบน้ำใหม่   

[น้องสุกน้องใส]

ถอดขาทิ้งซะดีมั้ย 

[แตน]

นี่เหมือยข้อมันเคลื่อนเลยค่ะ

ลักษณะที่พี่เป็นคือ ปวดเข่า แล้วก็บวม

จากนั้นก็เวลายืดขาก็จะงอไม่ได้ ปวดมากๆ ซึ่ง

เวลาเรางอขาก็จะยืดไม่ได้

วิธีูดูุแลเข่าก็

ทายา แล้วก็รัดข้อไว้ไม่ให้งอ เพราะว่าถ้างอจะทำให้ข้อเกิดการเสียดสีกัน ก็จะไม่หายปวดซะที

แล้วก็เดินน้อยๆหน่อย ขาจะได้พักจ๊ะ  {หมีโหด}

[น้องสุกน้องใส]

ขอบคุณพี่แตนมากค่ะ

ไม่ปวดนะคะ แค่กระดูกเคลื่อนเอง

[แนนเค้ก ❤]

สวัสดีทุกคน






ขี้เกียจทำงานเลยแว่บมาปั่น

เป็นมาตั้งแต่ ศุกร์แล้วแนน 

ก็นี่วันเสาร์ พรุ่งนี้วันอาทิตย์ไงเอห์

ไม่เกี่ยวกันหรอกแต่ว่า.. นอนพักเยอะๆนะจะได้หายไวๆ
(เพราะฉะนั้นเลิกปั่นแล้วไปนอนเดี๋ยวนี้ )