กระจู๋ระบายอารมณ์...

[n๊ooก~*]

อ้อ ไม่งงพี่ปุก มันเหมือนเรานั่งหลังตรงเลย

เพราะตอนนี้ถ้าปวดแล้วต้องนั่งหลังตรงๆ มันจะค่อยยังชั่ว

[slaveofann]

เส้นหลังมันตึงไง
พี่เป็นบ่อย เกิดจากการทำท่า
เดิมๆเป็นเวลานาน



อีท่านี้ช่วงดึงเส้นตรงหัวไหล่กับสะบัก
ให้ยืดหยุ่นขึ้น ท่านั่งเอาขาไขว้กัน
ทำท่านี้แล้วบิดเอว ล่ะได้ทั้งหลังเลย
ทำบ่อยๆ จะไม่ปวดหลัง

[n๊ooก~*]

อุตส่าวาดรูปมาให้ดู ขอบคุณมากค่ะ 

[คิ้วหนาจ้ะ]

กลับจากโคราช แล้ว เหนื่อยฉิบ

ปุกมีความพยายามดีจริงๆ 

[Soris0ri]

พี่ศักกลับมาแล้ว 

[n๊ooก~*]

พี่ศักกลับมาแล้ว 

[slaveofann]

กับอีกท่านะนุ๊ก
ท่าสุดท้าย เพราะเยอะกว่านี้
เดี๋ยวกลายเป็นจู๋โยคะไปซะก่อน



พยายามยืดแขนสองข้าง
ไปแตะปลายเท้าข้างเดียวกับแขน
แล้วก้มหัวลงจรดพื้น ทำบ่อยๆ
ตัวจะเบา สบายสุดยอด

แต่ตอนแรกๆ จะเจ็บกล้ามเนื้อขาหนีบ
ทำบ่อยๆ เดี๋ยวจะดีขึ้น สู้ๆ
ขอให้หายปวดไวๆน้อง

[saa3]

kamasutra .....







อ้ะ ไม่ใช่ๆ yogaๆ

[slaveofann]

กาเมสุตรา เดี่ยวให้สามวาด

[Soris0ri]

กามา 

[n๊ooก~*]

ขอบคุณพี่ปุกค่ะ + 

[slaveofann]

 

กามาสุตราจริงๆด้วย
นี่ลงทุนไปคุ้ยในเนทมาเลยนะ
มีคลิปเสียงด้วย ฟังยังไงก็
คามาสุตรา ชัดๆ เถียงไม่ออกเลย
สงสัยพี่ไปมั่วกับศีล5



จาก
http://www.yourdictionary.com/ahd/k/k0007800.html
เทียบเสียง Phonetics

[Soris0ri]

พี่ปุกเป็นคนจริงจัง จริงๆ 

[saa3]

ฮาครับฮา

[slaveofann]

 
ติดนิสัยมากจากโต้วาทีฟ่ะเฟิร์น
ประมาณ ถ้าจะเถียงอะไร หลักฐานต้องแน่น
แต่ไม่รู้เป็นไร เถียงที่นี่ มั่วนิ่มโชว์หมีตลอด  
สังเกตดิ วันนึง ต้องมี 4-5ตัว
เดือนๆนึง นี่เปิดฟาร์มได้ละ